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在全面提倡学生素质教育的前提下，如何培养学生的综合素质引起人们的重视。在思想道德素质，科学文化素质，劳动技能素质和身体心理素质几个方面，使学生全面发展，学生成才的关键和心理健康教育关系紧密，甚至决定着学生的最终发展。
时代在发展变化，教育培养目标与观念也有了更高的要求。衡量人才的标准，不再以分数为根本。学生的健康心理成为更重要的标准。教育的概念也不仅是指“学校教育”，而是指长期的、终生的、全方位的教育。学生在走出校门，步入工作岗位后还需要不断的接受知识、技能、心理适应等方面的再教育。而只有让学生具备良好的心理素质，才能在本职工作中充分发挥自身潜力，做出优异的成绩。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”，培养高质量人才的重要环节。因此对学生进行及时有效地进行心理健康教育，是现代教育的必然要求。
一、心理健康教育的含义
心理健康教育是通过向受教育者普及宣传心理学知识，让受教育者掌握心理健康的方法，全面提高受教育者的心理素质，促进受教育者的心理健康的教育活动。
心理健康教育是学校教育的重要组成部分，其形式是多种多样的，有心理咨询、心理疏导、心理治疗，也有系列讲座、专题沙龙、宣传展览，还有心理测试、重点辅导等。
心理健康教育包含三个层次：
1、指导学生健康和谐的成长。要积极引导学生向心理健康发展，使学生了解自我心理发展的特点与规律。让老师了解学生的心理发展状况，使教育工作有的放矢，提高学生心理素质。这是心理健康教育的立足点，也是主导性工作。
2、预防学生心理疾患的产生。通过宣讲心理学知识，让学生明白心理疾病的危害与症状，积极预防，把心理疾病消灭在萌芽之中。
3、矫治心理疾病。一旦学生产生了某种心理疾病要及时矫治，不能使之累积发展。一方面通过心理咨询老师开展多种形式的活动指导帮助学生克服心理障碍、矫治心理疾病，一方面指导学生掌握科学的方法积极进行自我调节，使心理疾患的症状得以减轻以至根除。
当然，心理疾患的程度轻重不一，每个人的心理差异也非常大，所以心理健康教育不是一日就可以见功效的，这是一项长期并需要极大耐心与技巧的工作。
二、心理健康教育的重要性
心理健康教育的重点是培养健康的心理、健全的人格。健康的心理可直接调控人体的生理活动，调节能量的释放，改善人的生理机能。同时健康的心理素质又是内化社会文化成果必要的主观条件。愉快的情绪、健全的意志、協调的行为，这些心理素质对个人的健康成长起着重要作用。
心理健康教育的实施是全面落实素质教育的重要举措。对于学生的成长具有重要意义。在对我校学生进行的心理健康调查中，回馈的信息显示，承认自己有心理问题和行为问题的学生比例为20%。主要心理行为集中在情绪失常、容易紧张，注意力不集中，忧郁，抗诱惑力差，网瘾戒不掉，缺乏学习动力与追求，这些都是心理因素造成的，属于心理性问题行为，需要通过心理诊断、咨询、辅导等方式，开展心理健康教育来解决。
心理健康教育有利于创新精神和创造性人才的培养。社会的发展，科技的进步，对创造性人才的渴求，使得我们的教育注重对学生综合品质的培养。创造性素质是心理素质的最高成分。只有开展有效的心理健康教育，积极培养学生创造性人格，才能为社会造就出创新性人才。
三、注重对学生进行心理健康教育的培养及其意义
提高学生的健康水平是关系到国家发展的大事，在21世纪的今天，培养身心健康的合格人才是教育的根本任务。
1、系统开设心理健康教育课程
从实际情况来看，一些学校没有把心理健康教育纳入到正常的教学活动中去，只是通过讲座、咨询等形式开展工作，使心理健康教育不能满足学生的实际需要。因此，为了促进学生的全面发展，必须把心理健康教育纳入正常的教学体系中去。通过开设必修课、选修课等形式，以课堂讲授为主，系统传授心理卫生知识。如《心理卫生与健康》、《青年心理健康学》等课程。专题讲座可以根据学生共有的心理问题，选择适当时机举办。如新生进校时，“新生心理适应”；考试期间，“考试焦虑及其消解”；毕业离校时，“走上社会必需的心理准备”等。
2、提高学生自我调节能力，消除挫折心理
有的学生由于生活环境的优越，学业的压力，心灵比较脆弱。在学习中遇到困难就会采取放弃的态度；有的学生只能听正面评价，不能接受批评。针对这些，提高学生的自我调节能力，有效地消除挫折心理，是维护增进学生心理健康的有效途径。为此要帮助学生弄清产生挫折的原因，教给学生战胜挫折的方法，从日常生活着手让学生掌握心理卫生方法。
3、建立和谐的人际关系，培养学生的健康情感
中学阶段是学生人生观世界观发展形成的重要阶段，建立和谐的人际关系对学生有着特殊的意义。所以要引导学生处理好师生之间、同学之间的关系，培养学生热爱班集体，组织学生参加集体活动，真诚与周围的老师、同学交往。在交往中，接受来自身边师生的关心，解除愤世、自卑等带来的心理障碍，培养健康情感。
心理健康教育关系素质教育的成败，没有健康的心理做基础，人才教育就无从谈起。历史上大教育家孔子曾把健康的人格的基本素质概括为仁、智、勇，以适应封建社会对人的要求。在现代社会，学校教育应把优化心理品质作为发展智力、培养能力、提高德育成效的突破口，以全面提高学生的综合素质为目标，培养健全的心理品质、人格个性，促进学生德智体和个性健康发展，以适应未来对现代人提出的要求。心理健康教育关系到学校的每一位老师，让我们都来关心这项工作，真正履行好教师“心理保健医生”的角色。
（作者单位：郑州工业贸易学校）
时代在发展变化，教育培养目标与观念也有了更高的要求。衡量人才的标准，不再以分数为根本。学生的健康心理成为更重要的标准。教育的概念也不仅是指“学校教育”，而是指长期的、终生的、全方位的教育。学生在走出校门，步入工作岗位后还需要不断的接受知识、技能、心理适应等方面的再教育。而只有让学生具备良好的心理素质，才能在本职工作中充分发挥自身潜力，做出优异的成绩。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实“跨世纪素质教育工程”，培养高质量人才的重要环节。因此对学生进行及时有效地进行心理健康教育，是现代教育的必然要求。
一、心理健康教育的含义
心理健康教育是通过向受教育者普及宣传心理学知识，让受教育者掌握心理健康的方法，全面提高受教育者的心理素质，促进受教育者的心理健康的教育活动。
心理健康教育是学校教育的重要组成部分，其形式是多种多样的，有心理咨询、心理疏导、心理治疗，也有系列讲座、专题沙龙、宣传展览，还有心理测试、重点辅导等。
心理健康教育包含三个层次：
1、指导学生健康和谐的成长。要积极引导学生向心理健康发展，使学生了解自我心理发展的特点与规律。让老师了解学生的心理发展状况，使教育工作有的放矢，提高学生心理素质。这是心理健康教育的立足点，也是主导性工作。
2、预防学生心理疾患的产生。通过宣讲心理学知识，让学生明白心理疾病的危害与症状，积极预防，把心理疾病消灭在萌芽之中。
3、矫治心理疾病。一旦学生产生了某种心理疾病要及时矫治，不能使之累积发展。一方面通过心理咨询老师开展多种形式的活动指导帮助学生克服心理障碍、矫治心理疾病，一方面指导学生掌握科学的方法积极进行自我调节，使心理疾患的症状得以减轻以至根除。
当然，心理疾患的程度轻重不一，每个人的心理差异也非常大，所以心理健康教育不是一日就可以见功效的，这是一项长期并需要极大耐心与技巧的工作。
二、心理健康教育的重要性
心理健康教育的重点是培养健康的心理、健全的人格。健康的心理可直接调控人体的生理活动，调节能量的释放，改善人的生理机能。同时健康的心理素质又是内化社会文化成果必要的主观条件。愉快的情绪、健全的意志、協调的行为，这些心理素质对个人的健康成长起着重要作用。
心理健康教育的实施是全面落实素质教育的重要举措。对于学生的成长具有重要意义。在对我校学生进行的心理健康调查中，回馈的信息显示，承认自己有心理问题和行为问题的学生比例为20%。主要心理行为集中在情绪失常、容易紧张，注意力不集中，忧郁，抗诱惑力差，网瘾戒不掉，缺乏学习动力与追求，这些都是心理因素造成的，属于心理性问题行为，需要通过心理诊断、咨询、辅导等方式，开展心理健康教育来解决。
心理健康教育有利于创新精神和创造性人才的培养。社会的发展，科技的进步，对创造性人才的渴求，使得我们的教育注重对学生综合品质的培养。创造性素质是心理素质的最高成分。只有开展有效的心理健康教育，积极培养学生创造性人格，才能为社会造就出创新性人才。
三、注重对学生进行心理健康教育的培养及其意义
提高学生的健康水平是关系到国家发展的大事，在21世纪的今天，培养身心健康的合格人才是教育的根本任务。
1、系统开设心理健康教育课程
从实际情况来看，一些学校没有把心理健康教育纳入到正常的教学活动中去，只是通过讲座、咨询等形式开展工作，使心理健康教育不能满足学生的实际需要。因此，为了促进学生的全面发展，必须把心理健康教育纳入正常的教学体系中去。通过开设必修课、选修课等形式，以课堂讲授为主，系统传授心理卫生知识。如《心理卫生与健康》、《青年心理健康学》等课程。专题讲座可以根据学生共有的心理问题，选择适当时机举办。如新生进校时，“新生心理适应”；考试期间，“考试焦虑及其消解”；毕业离校时，“走上社会必需的心理准备”等。
2、提高学生自我调节能力，消除挫折心理
有的学生由于生活环境的优越，学业的压力，心灵比较脆弱。在学习中遇到困难就会采取放弃的态度；有的学生只能听正面评价，不能接受批评。针对这些，提高学生的自我调节能力，有效地消除挫折心理，是维护增进学生心理健康的有效途径。为此要帮助学生弄清产生挫折的原因，教给学生战胜挫折的方法，从日常生活着手让学生掌握心理卫生方法。
3、建立和谐的人际关系，培养学生的健康情感
中学阶段是学生人生观世界观发展形成的重要阶段，建立和谐的人际关系对学生有着特殊的意义。所以要引导学生处理好师生之间、同学之间的关系，培养学生热爱班集体，组织学生参加集体活动，真诚与周围的老师、同学交往。在交往中，接受来自身边师生的关心，解除愤世、自卑等带来的心理障碍，培养健康情感。
心理健康教育关系素质教育的成败，没有健康的心理做基础，人才教育就无从谈起。历史上大教育家孔子曾把健康的人格的基本素质概括为仁、智、勇，以适应封建社会对人的要求。在现代社会，学校教育应把优化心理品质作为发展智力、培养能力、提高德育成效的突破口，以全面提高学生的综合素质为目标，培养健全的心理品质、人格个性，促进学生德智体和个性健康发展，以适应未来对现代人提出的要求。心理健康教育关系到学校的每一位老师，让我们都来关心这项工作，真正履行好教师“心理保健医生”的角色。
（作者单位：郑州工业贸易学校）