【摘 要】
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秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段,时有阴雨綿绵,湿气较重。寒露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,便容易伤风感冒,许多旧病也易复发,实乃“多事之
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秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段,时有阴雨綿绵,湿气较重。寒露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,便容易伤风感冒,许多旧病也易复发,实乃“多事之秋”。由于人体的生理活动与自然环境变化相适应,体内阴阳也随之发生改变,如果未加预防,会危害身心健康,给生活增添许多烦恼。因此,老年人在日常生活中,要注重做好五个方面的预防工作。
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