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高中阶段是从少年到成人的过渡时期，无论从生理上或心理上都正处于走向成熟，但尚未完全成熟时期，对体育活动的意义、作用有比较正确的认识，对体育社会性有比较全面而深刻的理解，针对学生的生理和心理特点，开展体育选项教学，选择适合他们的项目及学习方法，改变约束强的班级授课制。不仅有效地激发了学生的主体意识，还使有共同兴趣爱好的同学走到了一起，为学生的个性健康发展和体育锻炼习惯打下坚实基础。
但随着《普通高中体育与健康课程标准(实验)》的试行以来，很多学校教学都进行了与时俱进的改革，收到了较好效果的同时，也相继出现了较多问题，笔者通过几年的教学实践，谈几点个人的心得体会。
一、高中体育选项教学组织形式
1、打破班级界限，同一年级进行选项教学
在同一年级可打破班级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等项目重新编班进行教学。
实践运用：此形式的选项教学是目前各校尝试较多的一种形式，适合大众学校，在新课程教学改革中运用较多，只要学校设施较好，师资力量较为充足就可以了，它能充分利用学校内有限的可利用资源来提供给学生们。据课后老师们反映，现在上课的器材损耗率几乎是以前的一倍，为什么?因为学生都在用它来锻炼身体，这也许应该是好的现象才是啊。对教师来说，学生们都处于同一水平上，故在备课、备学生、备场地方面都较容易协调，对学生也较容易管理；对学生来说，同一年级内分班，学生兴趣比较统一，练习积极性高，学习质量较好。但同一年级内选项教学，对教师场地、器材设施要求较高，特别是教师，每个年级的任课教师都要有自己2～3项的专长，因为大部分学校体育教师都是跟年级走，所以在三年内，体育教师至少要提供4个项目来供学生们选择，由于很多农村学校师资力量和硬件水平有限，这一点也是同一年级内选项教学的难点所在。
2、打破年级界限进行选项教学
对于不同年级可打破年级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等项目重新编班进行教学。
实践运用：此形式的选项教学适合资源丰富，教师专业水平比较高而且精的学校，但只需要每个教师有自己1～2项专长就可以满足此教学形式，因为打破年级界限所有教师都要同时教授不同年级的课程。这样即可以使项目开设多样化来满足不同爱好的学生，又能使学生在专业的老师教导下，从基础阶段开始学习，比较完整的、系统的学好一项专业，为以后培养体育方面的人才道路奠定了扎实的基础。但是打破年级界限教学，使管理和备课带来了较大的难度。第一，管理上，教师面前的学生来自整个高中部，面孔经常是新的，老师不能很好的与学生建立起感情，对学生的了解不透彻，造成管理上难度加大。第二，备课上，由于整个高中部重新分班，不同年级的备课应在不同水平上，而且会出现这样的现象，不同年级的学生会出现在一个新班级里，主要是因为班级数目分配不均导致的。还有老师在教授各年级的内容肯定不一样，比如：高一阶段还处于体育与健康课的国定必修必选内容或者是校定必修必选内容阶段时，而高二、高三会处于选修内容阶段。以上情况准备不足的话会造成教师教案无从下手或者备课出现混乱的状况。
3、班内选项教学
在同一年级平行班较少或体育教师较少的情况下，可以在班内按篮球、太极拳、乒乓球等项目进行教学。
实践运用：此形式适合办学条件较落后，如学校学生多，班级人数多而且场地相对不足，师资相对较少。一般情况是农村中学，此形式是在没有打破行政班的情况下进行的，形似行政班教学中的分组教学，由于教学单位相对缩小，各模块学生也相对较少，教师指导更具体、细致。志趣相同，相对较为熟悉的同班学生一块学习，相互之间的交流更直接，便于相互指导、学习。另外方便学校的教学评估的开展。但班内选项，每个教师都要负责3至4个模块的教学，且每次课都可能有新授内容，所以老师要投入更多的精力去备课、备学生，而且上课时人员较为分散，对教师的管理增加了难度。
二、归纳与总结
三种教学组织形式是选项教学在教育改革潮流中应运而生的，他们有着共同的优点：从终身体育的发展需要出发，从兴趣教学人手，是对学生进行健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育理念，强调情感、兴趣、创造、个性能力的培养，从发展学生运动素质与掌握运动技能入手，以选项学习作为手段和途径，着重培养学生对体育的认识能力，进行科学锻炼的能力，以及自我调控、自我评价和自我保健的能力，形成终身体育价值观念和健康的生活方式。
然而新课程的教学改革仍在探索中，在取得较好的效果同时，也出现了共同面对的难题：首先，对教师能力的要求更高，据调查，有的地方老师，特别是老教师感到力不从心，感觉到自己教学能力满足不了学生的需求，出现心有余而力不足的现象。其次，对场地器材的要求，采用选项教学后，学校的硬件设施要跟的上，如果还是一个班级两个球的话，这种选项就是空谈。再次，对管理的要求，在学分制考核上，学校要有系统的管理方案；在纪律管理上，做好宣传，老师要用自己的教学魅力来吸引住学生，来减少窜项的现象发生，更要杜绝钻空逃课的情况出现。最后，对人数的要求，进行选项分班后，是否达到了小班化教学是新课标下高中体育选项教学的主要目的。
但随着《普通高中体育与健康课程标准(实验)》的试行以来，很多学校教学都进行了与时俱进的改革，收到了较好效果的同时，也相继出现了较多问题，笔者通过几年的教学实践，谈几点个人的心得体会。
一、高中体育选项教学组织形式
1、打破班级界限，同一年级进行选项教学
在同一年级可打破班级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等项目重新编班进行教学。
实践运用：此形式的选项教学是目前各校尝试较多的一种形式，适合大众学校，在新课程教学改革中运用较多，只要学校设施较好，师资力量较为充足就可以了，它能充分利用学校内有限的可利用资源来提供给学生们。据课后老师们反映，现在上课的器材损耗率几乎是以前的一倍，为什么?因为学生都在用它来锻炼身体，这也许应该是好的现象才是啊。对教师来说，学生们都处于同一水平上，故在备课、备学生、备场地方面都较容易协调，对学生也较容易管理；对学生来说，同一年级内分班，学生兴趣比较统一，练习积极性高，学习质量较好。但同一年级内选项教学，对教师场地、器材设施要求较高，特别是教师，每个年级的任课教师都要有自己2～3项的专长，因为大部分学校体育教师都是跟年级走，所以在三年内，体育教师至少要提供4个项目来供学生们选择，由于很多农村学校师资力量和硬件水平有限，这一点也是同一年级内选项教学的难点所在。
2、打破年级界限进行选项教学
对于不同年级可打破年级界限，按篮球、太极拳、乒乓球等项目重新编班进行教学。
实践运用：此形式的选项教学适合资源丰富，教师专业水平比较高而且精的学校，但只需要每个教师有自己1～2项专长就可以满足此教学形式，因为打破年级界限所有教师都要同时教授不同年级的课程。这样即可以使项目开设多样化来满足不同爱好的学生，又能使学生在专业的老师教导下，从基础阶段开始学习，比较完整的、系统的学好一项专业，为以后培养体育方面的人才道路奠定了扎实的基础。但是打破年级界限教学，使管理和备课带来了较大的难度。第一，管理上，教师面前的学生来自整个高中部，面孔经常是新的，老师不能很好的与学生建立起感情，对学生的了解不透彻，造成管理上难度加大。第二，备课上，由于整个高中部重新分班，不同年级的备课应在不同水平上，而且会出现这样的现象，不同年级的学生会出现在一个新班级里，主要是因为班级数目分配不均导致的。还有老师在教授各年级的内容肯定不一样，比如：高一阶段还处于体育与健康课的国定必修必选内容或者是校定必修必选内容阶段时，而高二、高三会处于选修内容阶段。以上情况准备不足的话会造成教师教案无从下手或者备课出现混乱的状况。
3、班内选项教学
在同一年级平行班较少或体育教师较少的情况下，可以在班内按篮球、太极拳、乒乓球等项目进行教学。
实践运用：此形式适合办学条件较落后，如学校学生多，班级人数多而且场地相对不足，师资相对较少。一般情况是农村中学，此形式是在没有打破行政班的情况下进行的，形似行政班教学中的分组教学，由于教学单位相对缩小，各模块学生也相对较少，教师指导更具体、细致。志趣相同，相对较为熟悉的同班学生一块学习，相互之间的交流更直接，便于相互指导、学习。另外方便学校的教学评估的开展。但班内选项，每个教师都要负责3至4个模块的教学，且每次课都可能有新授内容，所以老师要投入更多的精力去备课、备学生，而且上课时人员较为分散，对教师的管理增加了难度。
二、归纳与总结
三种教学组织形式是选项教学在教育改革潮流中应运而生的，他们有着共同的优点：从终身体育的发展需要出发，从兴趣教学人手，是对学生进行健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育理念，强调情感、兴趣、创造、个性能力的培养，从发展学生运动素质与掌握运动技能入手，以选项学习作为手段和途径，着重培养学生对体育的认识能力，进行科学锻炼的能力，以及自我调控、自我评价和自我保健的能力，形成终身体育价值观念和健康的生活方式。
然而新课程的教学改革仍在探索中，在取得较好的效果同时，也出现了共同面对的难题：首先，对教师能力的要求更高，据调查，有的地方老师，特别是老教师感到力不从心，感觉到自己教学能力满足不了学生的需求，出现心有余而力不足的现象。其次，对场地器材的要求，采用选项教学后，学校的硬件设施要跟的上，如果还是一个班级两个球的话，这种选项就是空谈。再次，对管理的要求，在学分制考核上，学校要有系统的管理方案；在纪律管理上，做好宣传，老师要用自己的教学魅力来吸引住学生，来减少窜项的现象发生，更要杜绝钻空逃课的情况出现。最后，对人数的要求，进行选项分班后，是否达到了小班化教学是新课标下高中体育选项教学的主要目的。