百岁将军的长寿之道

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在1000多位开国将帅中,活到甚至超过百岁的,至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁,实属凤毛麟角。正因如此,大家对他们的生平事迹和养生之道,都怀有浓厚的兴趣。吕正操:开国上将,享年106岁。吕正操是在世时间最长的开国上将。他打网球到90多岁,打桥牌到97岁,游泳到98岁。吕正操的夫人曾经这样概括他的养生之道:“读书、打桥牌、打网球,是吕正操晚年保持体力、脑力的3个有力招数。”萧克:开国上将,享年102岁。萧克退休后,开始从事文学创作。他的长篇战争小说《浴血罗霄》在1991年获得第三届茅盾文学奖。 More than a dozen founding martyrs, alive or even over a hundred years old, has been a dozen. As a general and lived up to 100 years old, it is rare. It is precisely for this reason that everyone has a keen interest in their life story and their regimen. Lvzheng Cao: Founding, at the age of 106. Lv Zhengcao is the longest founding general of the founding. He plays tennis to 90s, plays bridge to 97 and swims to 98. Lvzheng Cao’s wife once summed up his regimen: “Reading, playing bridge, playing tennis, is Lvzheng Cao three powerful tricks in his later years to maintain physical strength, mental power.” “Xiao Ke: Founding general at the age of 102 years old. After Chuck retired, began to engage in literary creation. His long war novel ”Blood Luo Luo Xiao" won the third Mao Dun Literature Award in 1991.
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