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随着社会和经济的发展以及体育课课程的改革,体育课在教学中所扮演的角色越来越重要,传统的体育教学已经较难满足职业院校学生的需要。良好的心理素质、意志品质和团队合作意识对于即将走入工作岗位的职业院校学生尤为重要。拓展训练是一种以身体活动为引导,通过专门设计的活动场景,以＂陶冶情操、完善人格、磨练意志、熔炼团队＂为目的的一种学习方式。把拓展训练以一种全新的教学方式融入到职业体育教学中,提升学生动手能力、团队意识,使学生以最佳的身心状态走入社会尤为重要。