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运动对自由基与抗氧化能力影响的研究是运动人体科学的一个重要课题。运动过程中血红蛋白自氧化、缺血再灌注、线粒体电子漏等原因导致了体内自由基增多。当体内自由基含量超过了抗氧化能力时会对机体构成伤害。本文对运动过程中自由基的产生机制,不同强度运动对自由基代谢的影响,不同训练方法对抗氧化能力的影响等方面进行了综述。