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<正> 虽然压力可以刺激我们采取行动来挑战自身能力,帮助我们达到自认为不可能达到的目标。但压力、焦虑、紧张对人们的生活和健康也有很大的不良影响。因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力,以不至于因压力过大而被压垮。
缓解压力九招
【摘 要】
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<正> 虽然压力可以刺激我们采取行动来挑战自身能力,帮助我们达到自认为不可能达到的目标。但压力、焦虑、紧张对人们的生活和健康也有很大的不良影响。因此要有相应措施面对
【出 处】
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农家顾问
【发表日期】
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2003年02期
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