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在人生发展的过程中,幼儿正处于一个人生命的起步期,生长发展的旺盛期,无论是身体体格、体能、适应能力或是心理都处于娇嫩状态。但是,幼儿期又是建立物质基础的关键期、有效期。幼儿要在社会中求得生存与发展,首先必须有健康的身体,为全面发展奠定物质基础。健康在于运动,幼儿身体健康既需要成人的养育与照顾,更需要通过自身运动来强身健体。