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根据1982年第五届国际运动生物化学会议关于疲劳的定义是：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平或和各器官不能维持预定的运动强度．运动员在运动过程中产生的疲劳是一种生理现象，“没有疲劳就没有训练”，它表现为机体工作能力的暂时降低，经过适当的休息和合理的训练调整可以得到恢复．由于儿童少年正处在生长发育期，如何进行科学的训练，及时发现运动疲劳出现的表象，