心态调整十法

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有些老年人观察处理问题时,老习惯、老观念不易改变.对不符合自己想法的事,往往感叹“世道变了”、“人老不中用了”.于是忧郁寡欢,时间长了,必然影响身体健康.因此,及时调整心态是老年人一个重要课题.在实践中我总结出调整心态十法.
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