破解人际交往的障碍

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“大家在一起有说有笑,我始终融不进去,我好尴尬.”“我刚一说话,大家就不说话了,他们一定是不喜欢我.”“我最怕和别人对视,似乎别人要看穿我一样!”“大家的目光都注视着我,太恐怖了.”……人际交往的障碍表现多种多样.
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