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长期静坐的工作方式,不仅让越来越多的年轻人患上了各种骨关节疾病(如颈椎病、腰椎病等),而且让他们成为糖尿病、高血压、血脂紊乱、肥胖等一系列健康问题的高危人群.不要总用工作太忙做借口,其实只要在工作间隙抽出几分钟来运动,就可以让自己远离各种疾病,走向健康生活.
办公室运动让我们走向健康
【摘 要】
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长期静坐的工作方式,不仅让越来越多的年轻人患上了各种骨关节疾病(如颈椎病、腰椎病等),而且让他们成为糖尿病、高血压、血脂紊乱、肥胖等一系列健康问题的高危人群.不要总
【出 处】
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糖尿病天地·教育（上旬）
【发表日期】
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2011年5期
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