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【中图分类号】G635.1
【文献标识码】A
【文章编号】1992-7711（2020）29-187-01
时光荏苒，岁月如梭，又是一年高三季。
高三，是充满希望，充满竞争的一年。既考验学生的成绩，又考验学生的心态。刚步入高三时，看到的是他们信心百倍，充满希望的眼神，慢慢的随着时间的推移，几次考试成绩的公布，学生们出现了明显的层次性，也凸显出了几种学习模式。
为家长学习式
班里有一个女学生来找我谈话，边哭边诉说自己现在的压力有多大，说现在自己还能坐在这里学习完全是为了自己的父母，其实根据自己的成绩考取理想的学校是根本没有希望的，如果不是为了父母她早就放弃了。但是即使如此，父母还是有形或者无形的给与她压力，尤其是每天听到父母不停地唠叨关于考学的问题，邻家孩子多么优秀的问题的时候，自己的心里非常反感，只是不敢对他们抱怨而已，所以只能自己默默的承受了，实在承受不了了，就找老师哭诉一番。我听着她的诉说，心里既心疼这个孩子，又有种父母般恨铁不成钢的感受。
这样的学生不在少数，不是自己主动地学习，主动地求取上进，为了父母，被动的坐在这里，我除了要表扬这些孩子很“孝顺”外（不管学习的动机是否主动，至少他们考虑父母的感受），也规劝这些孩子，考学生就是考家长，要体谅父母，他们更不容易，同时告诉孩子们学习首先是为了自己，只有自己好了，家人才会好，只有自己主动学习了，学习成绩才会有质的提高，有了提高才更有学习的动力，形成良性循环，才能在高考中胜利。
拼命三郎式
班里有成绩非常出色的孩子找我聊天。通过了解，我得知，他们除了每天必要的课程外，课外的时间能节省的也全部节省了。甚至到了课间，除了去趟洗手间，就是在座位上看书，自己给自己规划了严格又紧密的计划表，即使这么做，还是感觉时间不够用，每天都在紧张而又担忧中度过。
我听了很是心疼。这些孩子们的学习精神是值得肯定的，可是有个健康的身体才是革命的本钱，如果身体长期处于亚健康状态，时间长了就容易“崩溃”，一旦这种“崩溃”发生在高考期间，那这么多天来的超负荷付出又有什么意义？而且，我发现这类学生的心理素质，抗压能力偏低，易情绪化，心态受到成绩影响的波动较大，尤其是成绩稍有下滑的时候，因为他们觉得，他们这么努力的付出，怎么会考这个分数？产生不平衡感，接下來形成恶性循坏，影响了学习的状态。
对于这些孩子们，我会告诉他们，他们学习的目标性已经很明确了，学习的主动性已经很强了，学习的动力已经很足了，他们需要做的是合理的分配时间，合理的饮食，保证自己有个健康的身体，同时要注意培养和锻炼自己的心理素质。因为扎实的知识加上健康的身体加上良好的心理素质是高考获胜的“三大法宝”。
乖学生式
班里有孩子跟我诉苦，“自从上了高三，我变得乖多了。以前确实比较贪玩，上课走神、下课精神，老师布置的作业草草了事，课余时间也都用来玩了。从进入高三开始，我就改头换面做一个听老师话的乖学生了。现在上课听讲注意力集中，不睡觉做梦了，完成作业也一丝不苟。父母都表扬我现在像个学生的样子了，但由于以前底子太薄，有些问题还是弄不清楚，甚至一窍不通。每当充满激情，充满信心的时候，一想到这个问题，我热情马上就缩减了。”
照实说，这类学生占的比例也不小。从表面上，这类学生的学习状态虽然比以往大有改善，但他只进入一个普通高中生的学习状态：上课听讲、完成作业、跟着老师的进度学习。进入高三后，学生不能再拿乖学生的标准来衡量自己，仅仅完成老师布置的任务是远远不够的，更不能因为自己学习态度上的一点点转变就沾沾自喜。这类学生基础差，还有很多漏洞需要补，在课下需自己付出比别人百倍的努力，变被动跟随老师为主动学习。最关键的是做到持之以恒，那么他们会成为高考中杀出来的“黑马”。
彻底放弃式
写下这几个字的时候，也是我作为老师最无奈的时候。三年高中生活，他们前两年在“放浪形骸”中度过，最后这一年，一听进入高三，想紧张都紧张不起来了，想学习都不会了，真是“心有余、力不足”。因此，只有彻底放弃了，我再怎么做工作，再怎么劝说，再如何苦口婆心，都无济于事，甚至有的孩子们会说“老师，我的父母都对我失去信心，不管了，你还管我干什么？”再说多了，反而人家会不厌其烦的跟我讲李嘉诚的故事。孩子，咱们国家又有几个李嘉诚呢？如果你有机会和他面对面，问他，“如果时间可以倒流，你想干的一件事是什么？”他会告诉你，好好读书，更何况他当时的辍学是被生活所迫。而你呢，放弃的理由是什么？但不管我采用何种方式，最终败下阵来的是我，真是应了那句话“哀莫大于心死”。
针对这类孩子，我该怎么办？谁能告诉我？
高三了，太紧张了，太刺激了，太无奈了，太……到底该怎样过才无悔？在总结以上几种观点的基础上，我结合自己的教学经验浅略的谈以下几点。
1.学习上要有明确的学习计划表
不仅课上，包括课余时间，学生应该制定自己的学习计划表，有条理，有思路，有计划的学习，并且订下学习计划后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2.有合理的睡眠时间、保证高质的睡眠
不要以为不睡觉，就一定会有收货，只有有了合理的睡眠时间才能保证高质的睡眠，有了高质的睡眠，整个高效率学习环节才能有保证。
3.认真对待每次模拟考试
高三了，模拟考试的次数会明显增加，不管是哪次考试，都要当高考来对待，锻炼的多了，在六月的高考中才会保持稳定的状态，做题不慌不忙，才会有正常发挥，甚至超常发挥。
4.培养良好的心态
高考不仅仅是知识的拼搏，更是心态的拼杀。在高三这一年中，要有意识的培养，锻炼自己的心态，提升自己的心理素质。只有这样，才会在高考中临战不惧，一举获胜。
高三，是一个短暂而漫长的过程，是一个痛并快乐着的过程。高三的挑战，人生的第一搏，已经在向你们招手。在这个高三的最后一刻，让我们师生昂扬奋进，携手拼搏。我相信，今年的六月，定会在你们的笑容中更加灿烂。
【文献标识码】A
【文章编号】1992-7711（2020）29-187-01
时光荏苒，岁月如梭，又是一年高三季。
高三，是充满希望，充满竞争的一年。既考验学生的成绩，又考验学生的心态。刚步入高三时，看到的是他们信心百倍，充满希望的眼神，慢慢的随着时间的推移，几次考试成绩的公布，学生们出现了明显的层次性，也凸显出了几种学习模式。
为家长学习式
班里有一个女学生来找我谈话，边哭边诉说自己现在的压力有多大，说现在自己还能坐在这里学习完全是为了自己的父母，其实根据自己的成绩考取理想的学校是根本没有希望的，如果不是为了父母她早就放弃了。但是即使如此，父母还是有形或者无形的给与她压力，尤其是每天听到父母不停地唠叨关于考学的问题，邻家孩子多么优秀的问题的时候，自己的心里非常反感，只是不敢对他们抱怨而已，所以只能自己默默的承受了，实在承受不了了，就找老师哭诉一番。我听着她的诉说，心里既心疼这个孩子，又有种父母般恨铁不成钢的感受。
这样的学生不在少数，不是自己主动地学习，主动地求取上进，为了父母，被动的坐在这里，我除了要表扬这些孩子很“孝顺”外（不管学习的动机是否主动，至少他们考虑父母的感受），也规劝这些孩子，考学生就是考家长，要体谅父母，他们更不容易，同时告诉孩子们学习首先是为了自己，只有自己好了，家人才会好，只有自己主动学习了，学习成绩才会有质的提高，有了提高才更有学习的动力，形成良性循环，才能在高考中胜利。
拼命三郎式
班里有成绩非常出色的孩子找我聊天。通过了解，我得知，他们除了每天必要的课程外，课外的时间能节省的也全部节省了。甚至到了课间，除了去趟洗手间，就是在座位上看书，自己给自己规划了严格又紧密的计划表，即使这么做，还是感觉时间不够用，每天都在紧张而又担忧中度过。
我听了很是心疼。这些孩子们的学习精神是值得肯定的，可是有个健康的身体才是革命的本钱，如果身体长期处于亚健康状态，时间长了就容易“崩溃”，一旦这种“崩溃”发生在高考期间，那这么多天来的超负荷付出又有什么意义？而且，我发现这类学生的心理素质，抗压能力偏低，易情绪化，心态受到成绩影响的波动较大，尤其是成绩稍有下滑的时候，因为他们觉得，他们这么努力的付出，怎么会考这个分数？产生不平衡感，接下來形成恶性循坏，影响了学习的状态。
对于这些孩子们，我会告诉他们，他们学习的目标性已经很明确了，学习的主动性已经很强了，学习的动力已经很足了，他们需要做的是合理的分配时间，合理的饮食，保证自己有个健康的身体，同时要注意培养和锻炼自己的心理素质。因为扎实的知识加上健康的身体加上良好的心理素质是高考获胜的“三大法宝”。
乖学生式
班里有孩子跟我诉苦，“自从上了高三，我变得乖多了。以前确实比较贪玩，上课走神、下课精神，老师布置的作业草草了事，课余时间也都用来玩了。从进入高三开始，我就改头换面做一个听老师话的乖学生了。现在上课听讲注意力集中，不睡觉做梦了，完成作业也一丝不苟。父母都表扬我现在像个学生的样子了，但由于以前底子太薄，有些问题还是弄不清楚，甚至一窍不通。每当充满激情，充满信心的时候，一想到这个问题，我热情马上就缩减了。”
照实说，这类学生占的比例也不小。从表面上，这类学生的学习状态虽然比以往大有改善，但他只进入一个普通高中生的学习状态：上课听讲、完成作业、跟着老师的进度学习。进入高三后，学生不能再拿乖学生的标准来衡量自己，仅仅完成老师布置的任务是远远不够的，更不能因为自己学习态度上的一点点转变就沾沾自喜。这类学生基础差，还有很多漏洞需要补，在课下需自己付出比别人百倍的努力，变被动跟随老师为主动学习。最关键的是做到持之以恒，那么他们会成为高考中杀出来的“黑马”。
彻底放弃式
写下这几个字的时候，也是我作为老师最无奈的时候。三年高中生活，他们前两年在“放浪形骸”中度过，最后这一年，一听进入高三，想紧张都紧张不起来了，想学习都不会了，真是“心有余、力不足”。因此，只有彻底放弃了，我再怎么做工作，再怎么劝说，再如何苦口婆心，都无济于事，甚至有的孩子们会说“老师，我的父母都对我失去信心，不管了，你还管我干什么？”再说多了，反而人家会不厌其烦的跟我讲李嘉诚的故事。孩子，咱们国家又有几个李嘉诚呢？如果你有机会和他面对面，问他，“如果时间可以倒流，你想干的一件事是什么？”他会告诉你，好好读书，更何况他当时的辍学是被生活所迫。而你呢，放弃的理由是什么？但不管我采用何种方式，最终败下阵来的是我，真是应了那句话“哀莫大于心死”。
针对这类孩子，我该怎么办？谁能告诉我？
高三了，太紧张了，太刺激了，太无奈了，太……到底该怎样过才无悔？在总结以上几种观点的基础上，我结合自己的教学经验浅略的谈以下几点。
1.学习上要有明确的学习计划表
不仅课上，包括课余时间，学生应该制定自己的学习计划表，有条理，有思路，有计划的学习，并且订下学习计划后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2.有合理的睡眠时间、保证高质的睡眠
不要以为不睡觉，就一定会有收货，只有有了合理的睡眠时间才能保证高质的睡眠，有了高质的睡眠，整个高效率学习环节才能有保证。
3.认真对待每次模拟考试
高三了，模拟考试的次数会明显增加，不管是哪次考试，都要当高考来对待，锻炼的多了，在六月的高考中才会保持稳定的状态，做题不慌不忙，才会有正常发挥，甚至超常发挥。
4.培养良好的心态
高考不仅仅是知识的拼搏，更是心态的拼杀。在高三这一年中，要有意识的培养，锻炼自己的心态，提升自己的心理素质。只有这样，才会在高考中临战不惧，一举获胜。
高三，是一个短暂而漫长的过程，是一个痛并快乐着的过程。高三的挑战，人生的第一搏，已经在向你们招手。在这个高三的最后一刻，让我们师生昂扬奋进，携手拼搏。我相信，今年的六月，定会在你们的笑容中更加灿烂。