怀揣梦想的打工者如何为自己“减压”?

来源 :健康博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户:asergh12
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
口述:小王(28岁某速递公司速递员)rn我是一个做速递工作的打工者,从老家来北京快一年了,现在虽然已经很熟练了,但不知怎么的,每天在路上跑时还不觉得,一旦闲下来就总觉得心里空落落的.在北京我几乎没有朋友,下了班也没什么地方可去,常常是在桥上看着城市的灯火打发时间.渐渐地我变得越来越沉默,工作也不像刚来时那么有劲了;我在这个城市中感觉很孤独,而且很多城里人好像都看不起我们……其他一些打工者下班了就去喝酒或赌博,以排解疏泄内心的郁闷,可我不想这幺做,我发现自己是越来越抑郁了,我该怎么办呢?
其他文献
随着中国制造的崛起,数控机床在机械加工中使用频率也是越来越高,工件的精度将直接影响装备的精度及使用.数控机床在加工过程中,会存在着一些不确定因素对加工精度的影响,例
【摘 要】面对巨大的学习压力,许多英语不好的学生在学习过程中会开始出现许多不良的心态,如厌学、浮躁、疲倦等。如果这些不良情绪得不到有效的排除,后果将会不堪设想。因此,教师需要时常给学生进行心理辅导;变换教学手段,制造新鲜感;用音乐辅助课堂,制造轻松愉悦的氛围。这些方法可以帮助学生有效排遣这些不良心态。  【关键词】高中英语 消除 不良心态  中图分类号:G4 文献标识码:A DOI:10.3969
目的 :对高血压脑出血术采用微创手术治疗的效果进行观察.方法 :选取我院2017年8月至2018年8月收治的76例高血压脑出血患者,随机分为观察组与对照组,各38例,对照组采用小骨窗
英语课作为中等职业学校的必修课,对教育本身和学生的成长都起着至关重要的作用.针对学生的实际情况,例如文化水平偏低、英语底子薄、学习方法不得当、没有学习兴趣等现状,中
中医史学研究对于中医未来的发展具有十分重要的意义,中医的核心价值与生命力体现在其具有丰富的原创性以及临床运用的有效性,这为未来的中医学研究提供了宝贵的素材;对于中
为探究吕家坨井田地质构造格局,根据钻孔勘探资料,采用分形理论和趋势面分析方法,研究了井田7
期刊
主要针对新时期政治思想工作面临的新问题进行分析,并提出实现政治思想工作的科学发展的对策。
夹河煤矿针对深部复杂条件高瓦斯开采特点,采取了煤壁区、材料巷顶板控制技术、过断层、过异常区技术,有效保证了深部高应力下的三软煤层安全高效回采;采用了以瓦斯抽放为主
一、首先,提高思想认识水平,牢固树立政治意识  与人事、社保、学校等档案管理工作相比,信访档案管理工作极具特殊性,因为它将留存信访事件发生的背景、经验与教训,所以它相当于事实的“监控摄像头”。尊重事实,真实记录事实,不夸饰,不走样,这是信访档案收档的基本要求,更是严格要求。这不仅是工作作风问题,更是我们信访档案员的政治性问题;因为它切实关系着社会的稳定以及党和国家的政策执行与落实情况。所以说,只有
近几年来,医疗信息化的广泛应用和高速发展为医疗的进步提供了不可或缺的资源和有效信息。这些信息又为流行病学研究、临床医学研究、临床路径和药品研究及精准医疗等提供了数据基础。因此,利用这些数据,合理的分析、挖掘出其中隐含的有效信息,并加以广泛应用,实现为患者提供更好的医疗及保健预防,帮助医生寻找更优质高效的治疗方案、提高医疗质量,帮助医院决策者调整策略、减少风险,降低医疗费用等需求方面,将是未来医院面