用最大速度起跳

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在跳远和三级跳远中用最大速度起跳,需把快速助跑和有力地蹬离起跳板结台起来,同时水平速度损失最小。然而,有可靠的资料证明,即是优秀的跳远动运员也不能发挥他们的全部速度能力,只利用了他们绝对能力的80~90%。 In the long jump and triple jump with the maximum speed take-off, you need to quickly run and effectively pedal off from the board together, while the minimum horizontal speed loss. However, there is credible evidence that good long-jump operators are not able to exert their full speed ability, using only 80 to 90 percent of their absolute abilities.
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