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现在流行四句话：“最好的医生是自己；最好的药物是时间；最好的运动是走路；最好的心情是宁静。”本文重点谈谈“最好的运动是走路”，和怎样走路才对健康有益。
最好的运动是走路
【摘 要】
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现在流行四句话：“最好的医生是自己；最好的药物是时间；最好的运动是走路；最好的心情是宁静。”本文重点谈谈“最好的运动是走路”，和怎样走路才对健康有益。
【机 构】
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华中科技大学同济医学院
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2004年19期
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