好友来京，马先生兴冲冲地开车去会面，在路口等红绿灯，无意间看见汽车挡风玻璃上有口痰，在阳光下显得十分刺眼，顿时心情大坏。马先生是个很理性的人，他只是发个朋友圈，骂了那个缺德鬼几句：“可以断言，能干出这类事情的，心情一定不好，而且还是持续性欠佳，浑身上下都是官司，心里充满了對社会对他人的嫉妒和仇恨，仿佛有千万只蚂蚁在啃噬，已经丧失了获得幸福的能力了。”
　　国学大师胡扑安，在《永安月刊》连载《南社诗话》，颇受欢迎。不料有一次，稿件在邮寄时丢了，胡先生又没留底稿，心情大坏！尽管胡先生修养极佳，又长年练习太极拳，但他的做法显然不及马先生（也要怪当时没有微信朋友圈）。他干脆不写了！《南社诗话》竟以这种方式结束了。
　　难以企及的是英国作家卡莱尔。40岁那年，默默无闻的小人物卡莱尔倾尽前半生心血写出了他的第一部书稿《法国革命史》，他迫不及待地把书稿交给了他的好朋友、颇具盛名的哲学家和经济学家穆勒，请他当书稿的第一位读者。
　　穆勒用了整整4天时间将全书仔细阅读了一遍，随着阅读的深入，他越来越强烈地感觉到，这是一本了不起的著作。当他读完最后一页时，抑制不住内心的激动，将书稿放在桌上，走出书房来到花园，思考该如何用自己的影响力使这本伟大的著作尽快引起外界的关注。
　　然而，灾难就在这一刻发生了。当穆勒离开书房后，一阵风吹来将桌上的书稿吹落一地，前来送甜点的女佣看到落在地上的书稿，以为是被主人丢弃的废纸，便将它们捡起来并顺手扔进了火炉里。
　　最终，从震惊中清醒过来的卡莱尔对愧疚难当的好友说道：“好了，你不必那么痛苦。我已经决定了，从现在起，我将重写这本书。”
　　穆勒脚步沉重地走了，望着穆勒的背影，卡莱尔对妻子说道：“多么可怜的穆勒，看着他痛苦不堪的神情，我实在是不忍心。我不希望让这件已经发生的事情压垮了他和我，最好的办法莫过于我现在就开始重写这本书。”
　　然而，重写谈何容易……卡莱尔顶住巨大的精神煎熬，以罕见的毅力终于在数月后将书稿重新完成。此时，身心已疲惫到极点的卡莱尔对妻子说：“这是我一生中从未遇到过的艰苦而沉重的工作。”
　　在得知卡莱尔重新完成书稿后，穆勒内心的喜悦超过任何一个人，他终于可以从痛苦和愧疚中解脱出来。他向好友发问道：“我完全能够想象这项工作的艰巨性。我想知道的是，你的动力究竟来自哪里？”
　　“我的朋友，”卡莱尔微笑着回答道，“我们没有能力去阻止已经发生的事情，但我们有能力去改变已经发生的事情对我们现在生活的影响。”
　　人生在世，谁都难免有意外之灾，从而心情大坏，这时最需要冷静，懂得止损，千万别像小孩子那样，画有一笔没画好，就把整张纸都给撕了。