【摘 要】
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随着时代的发展,人们开始关注身体的健康,健身成为十分广泛的一个话题,全民健身的浪潮下,健身的方式得到了很多的拓展.健美操作为比较轻松、方便的一种娱乐方式,一直被推广着
【机 构】
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沈阳航空航天大学 辽宁 沈阳 110136
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随着时代的发展,人们开始关注身体的健康,健身成为十分广泛的一个话题,全民健身的浪潮下,健身的方式得到了很多的拓展.健美操作为比较轻松、方便的一种娱乐方式,一直被推广着,高校是健美操发展很关键的阶段,大学生对健美操的了解,一方面影响着学生自己的健康水平,另一方面对社会的健身方式也能起到很大的作用.本文着重从顺应社会发展、注重健身需求、提升学生兴趣三个方面着手,在全民健身的背景下尽可能地实现全民化、实用型、发展化的教学.
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