1. 暑假到了，我制订了每天的生活计划。本打算早晨7：00起床，实际上7：00还在呼呼大睡呢。
　　2. 本打算早晨7：30美美地吃一顿富有营养的早餐，实际上7：30依旧沉浸在梦乡。
　　3. 本打算早晨8：00读《三国演义》，实际上8：00才刚睁开惺忪的双眼。
　　4. 本打算早晨8：30练字，实际上8：30才刚吃早餐。面包圈来不及做了，只好出去买了现成的粥、油条和鸡蛋。
　　5. 本打算上午9：30到外面散散步，实际上才開始看书。时间有限，夹杂文言文的《三国演义》看不太懂，于是手中的书换成了童话故事书。
　　6. 本打算上午10：00在电脑上写一篇日记，实际上却在兴致勃勃地打游戏。
　　7. 本打算中午12：00好好地犒劳自己一下，吃一顿大餐。实际上，为了省事，一碗泡面解决了午饭。
　　8. 下午1：30，我本打算出去看电影，可是因为迷上了电视里的泡沫剧，只好取消了行程。
　　就这样，日复一日，可怕的拖延症在不知不觉中毁掉了我的整个假期，好有挫败感啊！
　　（指导教师 韩 涛 编辑 文 墨）