【摘 要】
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运用文献资料法、调查法对咸阳市老年人体育锻炼现状进行分析,发现:老年人锻炼的动机是为了身心健康,体育锻炼的科学知识欠缺,运动强度偏低,缺乏专门的辅导人员;老年人体育锻
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运用文献资料法、调查法对咸阳市老年人体育锻炼现状进行分析,发现:老年人锻炼的动机是为了身心健康,体育锻炼的科学知识欠缺,运动强度偏低,缺乏专门的辅导人员;老年人体育锻炼多是自主性,缺乏组织性;住宅小区锻环境不能有效地没有,学校场地没有对外开放。
The author analyzed the current situation of elderly people’s physical exercise in Xianyang by using the methods of literature and data survey and found that the motivation of the elderly is physical and mental health, lack of scientific knowledge of physical exercise, low exercise intensity and lack of specialized counselors; the elderly Physical exercise is more autonomy, lack of organization; residential area forging environment can not effectively did not, the school venues did not open to the public.
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