【摘 要】体验式学习是科学的、以学生为核心的学习方式。随着教育理念的进步，更多教师认识到学生是具有鲜明个性的独立体，要认清学生差异并因材施教。教师应以体验式教学的内涵为切入点，分析通过体验式教学推动学生主动锻炼，逐步增强学生身体素质。将体验式教学应用于小学体育课程中，能够从体质和人格两方面促进学生发展。
　　【关键词】体验式教学；实践；锻炼
　　中国在重视主体教育和课程改革的现阶段，“体验”是出现率较高的词汇。此处的“体验”是教学时学生在学习知识方面的体验，学生积极参与教学时，其是教学的主体。体验式实践的特点是教学中深入分析问题、历经教学过程以及有目的实践。教师在进行小学生体育教学时，要在了解学生认知规律和特点的前提下采取体验式教学，让学生在体育锻炼和活动中，掌握所学知识，进而增强构建知识体系的能力，同时也提高学生学习体育的自信心和积极性。
　　一、体验式实践教学的内涵
　　关于体验式学习的内涵，国内外的专家学者给出不同的答案，一些学者认为体验式学习是一种学习结果，是体验学习期间，内化学习内容后产生的内在感受、内心反应和内心反省，指出体验式学习与其他体验相同，属于内在的，是学生在知识、情绪、形体参与后获得的。一些学者指出体验式学习是学习方式，是通过活动开展的教学模式，与参与者有密切关系，此活动是在反思中处理问题的一种方式。对体验式教学的内涵进行归纳，其是学生以结构性或自然性方式得到的实践和亲身体验，而后分析出现在自己身边的生活事件，进而获得概括、抽象的结论，并按照此结论指导、调节自己的行为。体验式教学为学生营造模拟或真实的活动或情境，让学生在活动中得到丰富的感受与经验，并实现分享和交流，再整理、总结为理论成果，并能应用到体育教学实践中。体验式教学可以培养学生积极向上的态度和健康、坚强的心理素质，也能培养学生的团队意识。
　　二、小学体育体验式教学的实践应用
　　（一）通过体验式教学，推动学生主动锻炼。
　　小学生增强体育技能要具备持续参与训练的精神，教师的动作示范和理论讲解能够帮助小学生更好地掌握运动技能，但培养学生积极参与体育锻炼才是重点。由于在体验中能够更全面、深刻地理解运动技能与知识，在此前提下进行锻炼才能逐步增强运动技能。小学生对事物的专注度由其心理决定，在时间较短的情况下，持续技能学习的耐心是比较有限的。体育教师要通过体验式教学调动学生运动兴趣，提高学习耐性，增强学习自主性。例如，目前普及率较高的足球教学中，体育教师要为学生提供足球运动体验，并教授基础技术，在训练时体验与感受每个动作，并按照足球运动的具体情况选择战术。基本功是获得足球比赛胜利的重点，要求学生练习射门、控球、带球过人、传球、接球的技能，进而实现熟练运用技术的目的。
　　（二）借助体验式教学，提高学生身体素质。
　　因为体育锻炼和运动量较少，小学生体质弱、体能差，难以达到体能标准。所以，提高小学生身体素质是特别迫切与重要的。体育锻炼和学习要求学生积极参与，如果教师盲目强迫学生锻炼，教学难以取得理想效果，甚至部分学生会产生逆反心理，淡化运动兴趣。如开展中长跑运用，一些学生畏惧练习，体育教师不但要讲长跑的意义，还要经常播放长跑运动录像，让学生受到拼搏精神的感染，产生崇拜、敬仰之心，通过榜样的力量帮助小学生树立中长跑信心。在锻炼中，教师要让学生体验到增强体质的快乐，让其感觉到因为体质增强，更加坚定学习信心，进而提高学习效率和学习成绩。
　　（三）采取体验式教学，帮助学生培养坚强的人格。
　　小学阶段是培养人格的重要时期，所以体育教师要引导学生在体育运动中了解与领悟体育内涵和体育精神，在体验过程中认识到只有奋勇向前、永不言败才能得到成功，为建立正确的人生观、价值观打下坚实的基础。目前，小学生缺乏独立意识和耐挫折能力，体育教师要加强品德教育。如很多小学生知道长跑是很辛苦的，特别是后半程需要极大的勇气、韧性和毅力，当学生出现放弃的想法时，教师要帮助学生树立克服困难的信心，让他们勇于面对生活和学习中的挫折、困难和压力，从小塑造健全、坚毅的人格。
　　小学体育教学中应用体验式的学习方法是学生在锻炼和运动中的自我感受与反思审视的行为，体验过程中学生的身心能够得到熏陶与发展。所以，小学体育教师要有效利用课程内容，对学习方法进行优化，讓学生在体育课堂上积极体验，进而增强其参与体育运动的主动性，逐步增强运动技能，提高身体素质、完善人格，并形成优秀的道德品质。