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射击技术与心理因素的密切联系成为了射击运动的主要特点。其要求射击运动员必须坚定信念，有较高的心理素质。射击运动与其他项目不同，没有直接的对抗性，但是射击场上的气氛极其紧张，需要运动员进行自身调控。心理压力对运动员的斗志及情绪、注意力等有着很大的影响，直接影响了运动员的射击成绩。所以，在比赛的过程当中，运动员必须有必胜的心态，积极的进行自我情绪的调节。本文分析了射击运动员比赛时的心理，探究了射击运动员比赛时调控心理的方法，以期为帮助射击运动员有效控制比赛时的心理波动，取得优异比赛成绩提供参考价值。