35岁女性慎防卵巢早衰

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:stillzhl
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  据报道,在40岁左右的女性当中,越来越多的人出现卵巢早衰现象,除了皮肤干涩、乳房胀痛、口苦等症状,另一个特征就是月经量越来越少,甚至一些女性在36岁以后就出现了绝经现象。
  
  卵巢早衰年轻化
  
  所谓卵巢早衰,是指已建立规律月经的妇女,在40岁前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现常见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,给身心健康带来极大影响。
  有专家这样形容女性的健康状况:女性的一生就像过一座坡度较陡的桥,19岁之前是上桥,19~35岁时是站在桥顶,这是卵巢功能的巅峰时期——卵巢分泌的雌激素水平达到峰值。过了35岁,卵巢功能就开始一路下滑,45岁左右已冲到桥脚下。“下坡”速度快的人,到40岁雌激素就降低到绝经期水平;“下坡”速度慢的人,到55岁才绝经。如果40岁前月经就没有了,就属于卵巢早衰。所以说,35岁应该成为女性悉心呵护卵巢的开始。
  
  卵巢早衰致更年期提前
  
  临床研究发现,卵巢不仅是女性的生殖器官,它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统生理功能。如果卵巢功能衰退,患者会出现雌激素低下症状,除没有月经来潮外,还常伴有潮热、面红、心烦易怒、失眠、阴道干涩和性欲下降等症状。此外,由于过早绝经和缺乏雌激素,还会增加骨质丢失,更易引起骨质疏松,大大增加髋部骨折的危险性。而且,卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子,能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止产生卵子,女性就进入绝经期,也就是俗话说的更年期,随之而来的是一系列内分泌改变。“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到来,重要的是,对于那些尚未做妈妈的女性来说,还可能导致不孕。
  
  如何呵护卵巢延缓衰老
  
  首先,保持健康的生活习惯和良好的心态,积极参加健身锻炼,适当控制饮食,多吃淀粉和纤维素高、热量低的食物,少吃肉类和油炸食品。其次,补充植物雌激素。被称为植物雌激素的泰国野葛根,其分子结构与雌激素颇为近似,具有明显类似人体雌激素的效果。食用泰国野葛根后,其富含的高活性异黄酮能有效模拟和阻断女性雌激素的作用水平,使女性激素水平处于一个平衡状态。同时,泰国野葛根富含的有效成分能营养卵巢,恢复卵巢功能,经常服用能预防卵巢早衰。
  泰国野葛根片直接把泰国野葛根风干研磨成粉,压制成片,不经过化学提取和配方,完全来自天然,属于原生态产品。如今,国际抗衰老的重要产品泰国野葛根片不仅已风靡欧美,而且在中国大城市热卖,已成为女性的健康好伴侣。
其他文献
你还在为不知道选择哪一种健身方式而烦恼吗?太简单了!如果每天都把走路当作锻炼来对待,它的健身效果一定会令你满意与惊喜。    健身操、五禽戏、八段锦、太极拳,这些都是当前流行较广、影响较大的锻炼形式,其养生保健作用也得到公认。但有些人认为,花时间掌握这么多复杂的动作,还是困难了点。有没有既简单、效果又好的运动呢?答案是“步行”。人们每天都在走路,却忽视了这是一种很好的健身方式。而事实上,只要在走路
刚学游泳时,你是否因为呼吸方法不得要领而感觉头晕?运动场上,你是否曾长跑后身体不适,险些晕倒?如果有类似的体验,很可能是运动性晕厥的预兆。  在运动过程中或运动后,由于脑部血液供给不足等原因所致的突发性、短暂性意识丧失,肌张力消失并且摔倒的现象,称为运动性晕厥。  那么,对喜欢参与健身锻炼的人来说,最可能出现哪几种晕厥类型?应该如何正确预防?又该采取哪些措施进行初步救治?    低血糖性晕厥   
生活实例  晓晨是一家公司的技术人员,妻子小张在银行工作,3岁的女儿活泼可爱,夫妻俩感情一直不错,身边的人都很羡慕。可是近半年来,由于他得到晋升,开始负责一些项目,烦心事就不断,好像总有做不完的事要去操心。同事之间关系也不像以前那样融洽了,有时还要无端地受到上司的指责。每天下班回到家,晓晨就觉得精疲力尽,怎么也开心不起来,看着什么都觉得烦。妻子多问几句就会朝她吼,对女儿也缺乏耐心,动不动就想发火。
脊柱骨折#血压    健康月历   不要忽略了脊柱骨折的迹象    图中文字翻译:  驼背?  背痛?  变矮?  这些可能是脊柱骨折的表现  尽快去医院检查    10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“不要忽略了脊柱骨折的迹象”。脊柱(脊椎)骨折是最常见的脆性骨折方式,但据估计,至少有一半没有得到诊断和治疗。尽管可导致残疾和疼痛,但脊柱骨折经常被忽略,或者被误诊为由肌肉紧张或关节炎引起的背
中医经常被冠以“慢郎中”的称号,急救时更是很少使用中药。然而,中药中确实有一些具有“起死回生”的药品,在某些危急关头,使用得当,往往产生奇效,使病情峰回路转,柳暗花明,其中最著名的要属安宫牛黄丸、至宝丹和紫雪丹,俗称“中药三宝”。  一、安宫牛黄丸  “三宝”中安宫牛黄丸清热解毒力最强,多用于高热烦躁、神昏谵语,舌红或绛,苔黄燥,脉数有力的邪热内陷心包者。用于中风(卒中)昏迷、高热、流行性乙型脑炎
市场调查:   市场上除大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油等常见食用油外,还可见到茶籽油、红花籽油、玉米胚芽油、核桃油、米糠油和小麦胚芽油等新型食用油产品。这些新型小品种油,大多被包装成礼品,走中高档路线。尽管新型食用油价格偏高,但生活水平提高了的中国人还是对它们表现出了旺盛的需求。    专家们这样说新型食用油:    孟 橘:新型食用油取材广泛  目前国内市场上销售的常见新型食用油(小品种植物油
前列腺疾病主要指慢性前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌等。目前,这些疾病被“炒”得很热,大家也非常关注,很多人甚至为此背上了心理包袱。    对于前列腺炎,关注并重视是好事情,但过分恐惧和过分关注就不正确了。男孩随着自身的发育、睾酮的产生,前列腺体积逐渐长大并出现分泌功能,产生前列腺液(精液的一部分)。同时,出现性欲望、遗精、自慰,阴茎勃起的机会明显增多,从而使盆腔静脉回流体系负荷增大,出现前列腺
生活实例  我和老公结婚多年,孩子也不小了。可是,我一直感觉他“没有长大”。他从小到大所有事情都由婆婆一手包办,所以,结婚这么多年了,他还没养成做家务的习惯;即使推脱不过做了,完了以后我不满意还得由自己重新来做。另外,很多事情上,他经常会征求婆婆的意见,反而不听我的话。他出门从不交待,也不知道检查家里水、电、煤气关了没有,也不会说大概什么时候回来。孩子的事他也一点都不管,他的数学不错,可让他给孩子
顾先生(丈夫):  结婚以后,妻子说我的包皮有点长。其实我自己也没觉得长,就是阴茎疲软时龟头的一半多点被包住了,而阴茎勃起后就没有包住。这难道也算包皮过长吗?为此,我和妻子还争论不休。我非常注意个人卫生,每天洗澡时都要清洗包皮和龟头,也从来没有发炎过。我现在感觉龟头比较敏感,性生活中快感也比较足。我在网上看到说,包皮没有包住龟头,会让龟头变得不敏感,反而影响快感。请问医生:我说的有道理吗?  马小
顾先生(丈夫):我结婚好几年了,一直没有孩子。妻子为此颇有一些抱怨,这当然也是可以理解的。去年年底,我们去医院做了相关的检查,结果查出我精液质量差,说是精子数量少,活动力也差。确定了是我的问题后,妻子脸色更难看了,经常冷嘲热讽的,说我“没有男人味”等等。我也为此非常着急,难道精液质量差会影响生育吗?有什么办法能治?  傅女士(妻子):我和丈夫结婚几年,到了要孩子的年龄了,就是怀不上孕。我是个非常传