【摘 要】
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游泳是一项对身心健康有益的体育活动,它对正处在生长发育阶段的青少年儿童更具有显著促进作用,特别是对肌肉的均衡发展,对内脏器官、尤其对心血管系统和呼吸系统的作用则更
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游泳是一项对身心健康有益的体育活动,它对正处在生长发育阶段的青少年儿童更具有显著促进作用,特别是对肌肉的均衡发展,对内脏器官、尤其对心血管系统和呼吸系统的作用则更为明显。对青少年儿童培养协调性和灵活性也有积极的意义。
Swimming is a good physical and mental health activities, it is in the growth and development of children and adolescents have more significant role in promoting, in particular, the balanced development of muscles, visceral organs, especially on the cardiovascular system and respiratory system The role is even more obvious. There is also positive significance in developing coordination and flexibility for young children.
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