大蒜能杀幽门螺杆菌不可信

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  1983年,幽门螺旋杆菌首次从慢性活动性胃炎患者体内被成功分离。这是一种对所处环境条件要求较为苛刻的细菌,只能寄生在胃的幽门部,有时呈螺旋状,有时呈杆状,故名为幽門螺旋杆菌,简称幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的感染会导致人体出现胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病,严重危害人体健康,并具有一定的传染性,可导致“一人得病全家都有”的现象。坊间传言说“大蒜能杀幽门螺旋杆菌”,并不可信。
  1.含量少:大蒜中含有的大蒜素成分的确具有一定的消炎抗菌作用,但不管是白皮大蒜还是紫皮大蒜,其中大蒜素的含量均较少,其抗菌作用十分有限。而且,大蒜在日常生活中大多是经由一定的烹饪处理后再食用。而烹饪加热过程,则会大大减低大蒜中的大蒜素含量。
  2.摄入难:完整的大蒜里不含大蒜素。大蒜经过外力作用,比如切片、碾碎、捣烂后,需要在空气中放置10~15分钟,蒜氨酸在蒜酶的作用下充分氧化,才会转变为大蒜素。大蒜素怕热,遇热后很快就会分解,熟食无用。
  3.大量食用不现实:从理论上讲,要想通过食用大蒜杀死体内的幽门螺杆菌,需要食用大量生大蒜。由于人体结构和消化吸收过程都较为复杂,即使食用大量生蒜,让较多的大蒜素进入体内,其消炎杀菌作用也不能得到保障。并且,大蒜味道辛辣刺激,经常大量生食大蒜会对胃部黏膜造成损伤,从而引发胃病。

预防感染需注意


  祖国传统医学一贯提倡“不治已病治未病”,及早预防、避免感染幽门螺杆菌尤为重要。
  (1)在日常生活中应杜绝“病从口入”,不吃不洁食物。
  (2)尽量减少在外聚餐的次数,避免使用未经充分消毒的餐具。
  (3)戒烟戒酒。香烟和酒精中含有多种有害物质,会使幽门螺杆菌在人体内迅速地繁殖,从而引发胃病。
  (4)养成良好的饮食习惯,饭前便后要洗手,实行分餐制、公筷制,碗筷要定时杀菌消毒,避免交叉感染。早晚坚持刷牙,饭后漱口,平时不用手去抠牙缝中的食物残渣。
  如果您已经感染了幽门螺杆菌,千万不要采用偏方如吃大蒜来进行治疗,应及时到医院就医,听从医生的建议,根据自身情况采取有针对性的、安全的治疗手段。
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