【摘 要】
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衰老虽然是不可抗拒的自然法则,但人们欲臻寿域,却有许多推迟衰老的养身之道可供选择,其中合理的饮食营养,就是最基本的方法之一.生理变化人到老年,各方面生理机能均要表现
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衰老虽然是不可抗拒的自然法则,但人们欲臻寿域,却有许多推迟衰老的养身之道可供选择,其中合理的饮食营养,就是最基本的方法之一.生理变化人到老年,各方面生理机能均要表现出衰退的征兆,这些变化的进程,大都与饮食营养密切相关.例如大脑细胞的衰亡,大约从20岁以后每天就要减少近10万个.为了
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