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随着人们的生活水平提高,人们所追求的也会改变,慢慢的会由追求物质转向精神层面,很多人会为了让自己走出亚健康,会走进健身房去锻炼身体.本文采用问卷调查和实地考察法对长沙市健身俱乐部的会员健身的现状进行调查研究,了解目前健身俱乐部人们的余暇时间、健身动机、健身意识,俱乐部内部的人员情况、健身爱好项目等,为提高长沙市人们的健身观念提供参考.