【摘 要】
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在长期笃信传统训练理论影响下,我国对运动员的培养训练过程始终坚持体能训练作为基础,尤其是对于体能主导类运动项目,更是只抓体能指标,针对运动员身体素质进行高强度训练,
【机 构】
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江苏海洋大学体育学院 江苏 连云港 222005
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在长期笃信传统训练理论影响下,我国对运动员的培养训练过程始终坚持体能训练作为基础,尤其是对于体能主导类运动项目,更是只抓体能指标,针对运动员身体素质进行高强度训练,而把体能和技术分裂开来,早期并不进行专项化训练.这看似合理的传统训练理论,实际上早就与国际体坛脱轨.本文主要从大的训练思路和小的训练方法两个路径,剖析我国体能训练中存在的问题以及对相关的理论进行分析,寻找出适合我国运动员的体能训练理论.
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