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稀世之珍——《西域罗汉得道真诠》（四）
稀世之珍——《西域罗汉得道真诠》（四）
【摘 要】
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稀世之珍——《西域罗汉得道真诠》（四）
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2008年4期
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先天气功是道家一种性命双修的功法。是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来，代代相传对于祛病强身、延年益寿有很大的作用。此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也多是含糊其辞。深奥莫测，其理难明，真实用法，更不落纸笔。所以后人用的很不广泛，只有少数得传者，借以延年。吾今已八旬有余，一生受益于此功，特结合自身体会，浅注详解，公诸于世，以为后学者修炼之用及供研究者参考。 一
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泰拳是泰国的国技，是一种实战性极强且威力巨大的徒手搏击术，素以凶狠凌厉而闻名天下。泰拳和其他民族的技击项目一样，有其源远流长的历史，一直是军事上御敌制胜的锐利武器。经考证，泰民族的文化虽深受中国、印度两国文化的影响，而且泰民族和中华民族还有着密不可分的血缘关系。但几百年来，泰民族在中南半岛一带，生息繁衍。他们在长期的抵御外族侵略的搏斗中，逐渐形成了本民族特有的拳术。现在，这项运动仍然作为泰国陆军肉
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德扬很谦逊。这是我和他接触的第一印象。身为嵩山少林寺第31代武功传人、武僧总教头的他，做人很低调。他很少接受记者采访，这倒不是因为他架子有多大，而是他不喜欢生活在光环下，所以能采访到他很不容易，我是和他约了多次后，他才接受采访的。在我采访他的时候，德扬法师说的最多的一句话就是，“我真的很普通”。德扬法师普通吗？不说他那一身玄奥的武功，也不说他弟子三千，就凭他培养出了“苦力强”——释行宇，他也不能算
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今天早上，手上拿着三炷香，面对着师傅的遗像，平时经常说的那句“师傅早上好”!却说不出口!喉咙哽咽，内心涌动，眼圈红红…… 不知不觉，师傅离开我们已经一年了，今天对师傅更有一种无限的怀念。若有人问我师傅是谁?值得我那么感动!我可以自豪地说：师傅是黄飞鸿武艺三传弟子，一代洪拳宗师，国家一级武术教练，武术世界冠军的启蒙教练——黄达雄先生。 黄达雄师傅是广东罗定人，生于武术世家，1940年10月25日
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李氏形意太极拳在理论上充分借鉴了中医学、运动生理学、解剖学、力学、养生学等多种自然科学和社会科学，并此基础上进行科学论证，在身体形态、动作特征、技术特点、生理心理、训练方式、技法基础、战略选择、文化特色等方面都有与众不同之處，具备养练结合、内外双修、动静结合、刚柔相济的特点。 本文中，我们将从武术所具备的养生功能说起。 李氏形意太极拳的养生方式在拳法牛占主导地位，在配合医学等理论的同时，着重吸
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一、起势(同第一趟，请见上期)。 二、圈抱掌 由起势，左脚向左前方上一大步，成侧弓步势，左手上举至头部前上方，右臂伸向右斜下方。随之，左足回移足尖点地，右腿屈膝下蹲成独立式。然后左足向左前方上一步踏实，右足随之跟进，全身旋转180度，兩腿成马步。上步同时，左臂伸直抡向左方，右臂也随之伸直抡向右侧，两臂伸直，再屈臂抱于胸前，左手向右，右手向左(图1)。 三、弓步三捶 接上式，身体右转
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天罡绵掌，原名绵掌术，据说创始于山西王正卿。王系山西平遥人氏，武功高强，中年走镖，远近闻名。后因绵掌三十六势恰合天罡之数，所以改称天罡绵掌。此拳世代传袭，有山西平遥人孟守信(字子扬)，深得此拳秘诀。民国14年(1925年)，哈市杨德森、赵庆云等，邀请孟守信从山西来哈尔滨。那时，哈市尚属于吉林省管辖，孟来哈后，在杨德森等的协助下，在道外升平五道街成立了“吉林省滨江武术会”广收门徒，传拳授艺。他属于哈
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