“真没意思!”这句话从4岁女儿嘴里一出，刘女
　　士吓得一愣。原来，自从3岁上了幼儿园后，孩子的
　　“业务”越来越繁忙：从周一到周五，白天上幼儿
　　园，晚上在家练琴、学书法；每逢周末，她还要参加
　　英语班、舞蹈班。每天除了学习还是学习，没有一点
　　玩儿的自由。
　　现在的孩子吃得饱、穿得暖，但他们却不快乐，
　　就因为没时间玩。
　　玩是孩子的天性和需求
　　玩耍，不仅能促进孩子身体各器官的发育和肢体动作
　　的协调，也让孩子很容易获得成功感和满足感，从而产生
　　愉快的情绪体验，避免厌烦和疲劳等负面情绪。如果父母
　　从小限制孩子玩耍，他们也许会变得“很乖”，但由于玩
　　的需求没得到满足，缺乏快乐的情绪体验，他们往往很抑
　　郁，并可能导致孩子长大成人后缺乏快乐的情绪，出现冷
　　漠、孤独等问题。
　　玩耍，还让孩子在快乐游戏中，学习社会交往技能。
　　儿童的心理特征是“自我中心”，而游戏则能帮他们去除
　　“自我中心”。在合作完成游戏的过程中，孩子会逐渐掌
　　握一些与他人交流、沟通等社交技能，以及轮流、分享、
　　交换、互助等社会交往的规则。所以，会玩的孩子更适应
　　社会交往，心理也更健康；相反，不少性格内向、孤僻，
　　甚至有交往困难等行为问题的孩子，大多小时候缺玩。而
　　如果一个孩子交往技能比较差，就容易产生焦虑、多疑等
　　负面情绪，如果这些负面情绪长期得不到释放，甚至可能
　　导致退缩性人格。
　　孩子在童年期玩耍中所能获得的交往技能、快乐情绪
　　体验，在孩子长大成人后是很难弥补的。因缺玩造成的交
　　往技能差，社会交往障碍常会让孩子感到不安、焦虑甚至
　　退缩，某些人还可能因此沉浸于没有竞争和沟通障碍的虚
　　拟世界。
　　孩子怎样玩才有利
　　别让太多的兴趣班挤掉孩子的时间　否则不仅不利
　　于孩子社交技能的培养，也容易让孩子产生厌学、逆反心
　　理。同时要给孩子宽松的玩的空间。只要没有什么危险因
　　素，孩子玩耍时，家长尽量不要干涉。否则，对孩子保护
　　过度或限制过多，可能抑制孩子独立性的发展。
　　鼓励孩子玩力所能及的游戏，指导他们进行力所不能及的游戏
　　孩子从力所能及的游戏中，会获得许多成功体
　　验，有利于自信心的建立。在家长指导下，让孩子进行力
　　所不能及的游戏，会激发想象力、创造力。而家长和孩子
　　的互动也能增近亲子关系，满足孩子的情感需求。
　　要注意培养孩子的规则意识　家长要给孩子挑选能和
　　他人共玩的玩具，以培养其合作能力和公平竞争意识。
　　(许慧郑州大学教育学院应用心理系副教授)
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