【摘 要】
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30岁以后,身体像吹气球一样迅速胖起来。有心像朋友们一样每天到专门的场馆或公园锻炼,由于工作繁忙,经常加班加点,时间根本不允许。为此,我十分苦恼。前几天,跟朋友谈起这个
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30岁以后,身体像吹气球一样迅速胖起来。有心像朋友们一样每天到专门的场馆或公园锻炼,由于工作繁忙,经常加班加点,时间根本不允许。为此,我十分苦恼。前几天,跟朋友谈起这个问题,朋友说:“现在人们都在为工作、学习整天忙碌着,似乎都没有时间去锻炼。其实忙碌何尝不是一种借口啊,如果真正想锻炼的话,随时都可以锻炼。就算躺
After 30 years of age, the body fat quickly as a balloon. Like a friend like every day to a special venue or park exercise, due to busy work, often work overtime, time is not allowed. To this end, I am very distressed. A few days ago, I talked about this issue with my friends. My friend said: ”Now people are busy working for the day and do not seem to have time to exercise. In fact, it is not an excuse to be busy. If you really want to exercise , Can exercise at any time
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