生活方式与健康

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按照世界卫生组织的定义:人在65岁以前算中年人,65至74岁算青年老年人,75 至90岁才算老年人。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算,而按照生物学的原理,哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍,因此人的寿命最短100岁,最长175岁,正常来说应该是120岁。在这120岁当中应该是健康的,八九十岁不是梦,人人都应该健康一百岁,这是正常的生物规律。 可现实情况又如何呢?应该平均活到120岁的却只有70岁,整整少活了50岁。本应八九十岁都很健康的,可好多人40多岁就不健康,50岁得冠心病,60多岁就死 According to the definition of the World Health Organization, a person counts middle-aged people before the age of 65, young seniors between 65 and 74, and elderly people between the ages of 75 and 90. Human growth is calculated from the time it takes for the last tooth to grow (20 to 25 years old), whereas mammals, by their biological principle, have 5 to 7 times their lifespan and thus have the shortest lifespan 100 years old, up to 175 years old, normally 120 should be. In this 120-year-old should be healthy, 80-year-old is not a dream, everyone should be healthy one hundred years old, this is a normal biological law. But what about the actual situation? It should only average 70 to live at the age of 70, and a total of 50 live less. This should be very healthy for 80s and 90s, but many people are unhealthy in their 40s and coronary heart disease in their 50s, and they die in their 60s
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