【摘 要】
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梅干具有生津止渴和预防便秘等作用。一项新研究发现,绝经妇女每天吃10粒梅干有助于降低骨质疏松和骨折危险。美国佛罗里达大学营养、食品与运动科学系主任巴拉姆·阿
Prune
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梅干具有生津止渴和预防便秘等作用。一项新研究发现,绝经妇女每天吃10粒梅干有助于降低骨质疏松和骨折危险。美国佛罗里达大学营养、食品与运动科学系主任巴拉姆·阿
Prunes with thirst and prevent constipation and other effects. A new study found that menopause women eat 10 prunes per day can help reduce the risk of osteoporosis and fractures. Barram A, director of the Department of Nutrition, Food and Exercise Science at the University of Florida
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