【摘 要】
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一、引论衰老是身体器官及生理机能发生生物阶段性变化的表现。人的衰老开始于30岁左右，最初特征并不明显。到70岁左右，即进入老龄阶段。遗传机因是生理机能退化的决定性因素，环
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一、引论衰老是身体器官及生理机能发生生物阶段性变化的表现。人的衰老开始于30岁左右，最初特征并不明显。到70岁左右，即进入老龄阶段。遗传机因是生理机能退化的决定性因素，环境也起着重要作用。例如：工作单调、劳累过度可使衰老加快，合理滋补，加强身心锻炼可延缓衰老?
I. INTRODUCTION Aging is the manifestation of the biological changes of the organism and its physiological functions. Human aging begins at about age 30, with no obvious initial characteristics. To about 70 years old, that is, into the aging stage. The genetic cause is a decisive factor in the degradation of physiological functions, the environment also plays an important role. For example: monotonous work, overwork can make aging faster, reasonably nourishing, strengthening physical and mental exercise can delay aging?
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