【摘 要】
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心中发慌吃什么?维生素 C 具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素 C,所以,应尽可能多地摄取富含维生素 C 的食物。如清炒菜花、甘蓝
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心中发慌吃什么?维生素 C 具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素 C,所以,应尽可能多地摄取富含维生素 C 的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、
Flustered mind to eat what? Vitamin C has the effect of balancing psychological stress. When subjected to strong psychological pressure, the body will consume 8 times more vitamin C than usual, therefore, should be as much as possible intake of foods rich in vitamin C. Such as Qing Chao cauliflower, kale, spinach,
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