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体育与健康是学校教育的重要组成部分。但在目前中学体育课堂中，有相当一部分学生学习积极性不足，甚至产生较深的厌学情绪，这种现象严重的影响了体育教学的效果。本文结合自己平时的教学体验，从转变学生对体育课的态度；根据学生的个性特点。合理选配教材与安排教学内容；灵活运用各种教学方法与新颖的组织形式等方面，从理论和实践的角度进行了初步的探讨，以更好改变学习的现状，推动学校体育的发展。