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【摘要】，在目前的中学体育教学活动中，仍然存在着课堂教学有效利用率不足，学生对体育课缺乏兴趣，体育教学无系统无计划等诸多问题。本文通过对教师自身能力的提高和自我完善以及对教学方法的改进与提高来解决存在的问题。
【关 键 词】中学体育 教学能力 教学方法 改进 提高
一、传统体育知识课堂教学中存在的问题
新课程对中学体育的教学目标和教学重点都做出一系列调整，作为中学体育教师既要继承好的教学技能，指导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体，又要提高学生的社会适应能力。但是目前还有部分教师存在课堂教学中技能传授程度掌握的不好，使体育课变得机械化，重技术、不重素质。造成课堂教学的有效利用率不足，使学生对现在的体育课兴趣不浓厚，并且部分体育教师体育课教学无系统无计划，走一步，看一步，使学生的学习缺少一个循序渐进的过程和系统性，导致教学效果和效率大大下降。
二、改变传统体育知识课堂教学的策略和方法
（一）中学体育教师教学观念要改变
随着新课程改革，对中学体育教育进行了重新定位，是在继承的基础上进行的改革，对教学目标、教学重点进行一系列调整。中学体育教师要同体育课程一样“革新除弊”，在继承优秀教学技巧的同时改变自身观念，明确自身责任，用新课程理念来指导体育课的日常教学，指导学生掌握基本运动技能，学会科学锻炼身体的方法，注重学生心理健康，增强学生的心理素质的培养，提高学生的社会适应能力。
（二）体育教师业务素质要提高
1、提高教师的业务素质和业务能力。优秀的教师都有着过硬的业务能力和业务素质。体育教师的业务素质，我认为应该分成两部分：第一部分是专业素质。体育课重在实践，学生重在参与各种体育活动，如，田径、篮球、足球、体操、游泳等项目的活动和锻炼。为了提高学生学习技术动作、参加动作练习的积极性，直观教学、教师的动作示范很重要。像田径的跳高、挺身式跳远等，教师首先要做到动作熟练、正确，然后到课堂上示范，再让学生模仿练习，在教师的感染和带领下，学生的积极性就会提高。第二部分就是教学方法的掌握和运用。随着科学技术的发展，许多先进的多媒体设备被应用到了学科教学中，起到了很好的学习效果。所以作为中学体育教师必须要学习使用并灵活运用各种多媒体技术，重建自己的知识结构，使自己成为“智能型”的体育教师，像学生传输先进科学的学习思想、学习方法。
2.教師要改变传统教学方法。（1）体育知识课堂教学方法的多样性。过去体育知识课堂教学课时安排较少，教师在课堂中照本宣科，满堂灌的形式导致学生被动学习，无味无趣，教师也不宜了解学生掌握知识情况。为此，可采取“教师课堂面授 网络教育 专家健康讲座 学生健康课件制作 学生健康专栏或课件评比展示”的方法，以弥补体育知识课堂教学的不足，充分挖掘学生自主学习的能力。(2)以模仿激发学生学习兴趣。体育教学有别于其他学科的教学，运用动作示范传授知识技能、以模仿练习为主的基本特点是与其他学科最明显的区别之一，这样，“如何模仿”就成为体育教学方法研究的重点之一。要求学生模仿出教师的示范动作时，学生必须对其动作的概念、要领、节奏、表现力等方面的感觉在头脑中迅速思考，作出认为合理的解决问题的办法——即尝试教师示范的动作。这样反复的过程，既促进学生主动、认真、自觉地学习，又有助于动作顺利、规范地完成。
（三）教师制定教学计划要明确
制定体育教学计划是中学体育教学的基本能力之一，也是难度较大的工程。忽略计划的重要性就会导致教学不成体系，教学内容随意性大，使学生得不到系统的体育技能学习与训练。所以体育教师必须要制定学年教学计划、月计划、周教学计划和课时教学计划安排。我认为成功的教学计划要做到三个要点：第一，保证全面贯彻大纲，保证教材的全面性和系统性。第二，教学进度合理。第三，穿插总结及考评测试计划。
设定体育教学计划，要树立“健康第一“的指导思想，把体育教学从传统的体育知识技能的灌输与传授为中心转向以培养学生自主学习、自主锻炼、发展学生独立思考和创造能力为中心。同时，教学要面向全体学生，注意学生体育素质的全面发展，承认学生的个体差异，时时刻刻以学生为主体、教师为主导、训练为主线来安排教学计划。
三、结束语
总之，对于体育课教学方法的运用不能单一、死板，要多种多种教学方法有机结合、灵活运用，实现教学手段的现代化和多样化，以适应学生个性发展。教学形式以集体教学、分段教学、循环教学、提示教学、电化教学、分组考核、小组创编队形，以及理论教学等多样化的教学形式。教师要有意识地组织多样化的生动有趣的活动来感染学生，激发学生的情感。教学方法也是随着时代的进步而不断变化，体育教师也都在不断地探索着最适合自己的教学方法，我相信只要我们广大的体育教师不断求索，我们的教学效果，教学水平就会不断提高。
参考书目：
1、《体育教学科学化探索》[M]
2、《学校体育学》 周登嵩主编
3、《创造教育简明教程》主编：方启敖、项政、徐方瞿
【关 键 词】中学体育 教学能力 教学方法 改进 提高
一、传统体育知识课堂教学中存在的问题
新课程对中学体育的教学目标和教学重点都做出一系列调整，作为中学体育教师既要继承好的教学技能，指导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体，又要提高学生的社会适应能力。但是目前还有部分教师存在课堂教学中技能传授程度掌握的不好，使体育课变得机械化，重技术、不重素质。造成课堂教学的有效利用率不足，使学生对现在的体育课兴趣不浓厚，并且部分体育教师体育课教学无系统无计划，走一步，看一步，使学生的学习缺少一个循序渐进的过程和系统性，导致教学效果和效率大大下降。
二、改变传统体育知识课堂教学的策略和方法
（一）中学体育教师教学观念要改变
随着新课程改革，对中学体育教育进行了重新定位，是在继承的基础上进行的改革，对教学目标、教学重点进行一系列调整。中学体育教师要同体育课程一样“革新除弊”，在继承优秀教学技巧的同时改变自身观念，明确自身责任，用新课程理念来指导体育课的日常教学，指导学生掌握基本运动技能，学会科学锻炼身体的方法，注重学生心理健康，增强学生的心理素质的培养，提高学生的社会适应能力。
（二）体育教师业务素质要提高
1、提高教师的业务素质和业务能力。优秀的教师都有着过硬的业务能力和业务素质。体育教师的业务素质，我认为应该分成两部分：第一部分是专业素质。体育课重在实践，学生重在参与各种体育活动，如，田径、篮球、足球、体操、游泳等项目的活动和锻炼。为了提高学生学习技术动作、参加动作练习的积极性，直观教学、教师的动作示范很重要。像田径的跳高、挺身式跳远等，教师首先要做到动作熟练、正确，然后到课堂上示范，再让学生模仿练习，在教师的感染和带领下，学生的积极性就会提高。第二部分就是教学方法的掌握和运用。随着科学技术的发展，许多先进的多媒体设备被应用到了学科教学中，起到了很好的学习效果。所以作为中学体育教师必须要学习使用并灵活运用各种多媒体技术，重建自己的知识结构，使自己成为“智能型”的体育教师，像学生传输先进科学的学习思想、学习方法。
2.教師要改变传统教学方法。（1）体育知识课堂教学方法的多样性。过去体育知识课堂教学课时安排较少，教师在课堂中照本宣科，满堂灌的形式导致学生被动学习，无味无趣，教师也不宜了解学生掌握知识情况。为此，可采取“教师课堂面授 网络教育 专家健康讲座 学生健康课件制作 学生健康专栏或课件评比展示”的方法，以弥补体育知识课堂教学的不足，充分挖掘学生自主学习的能力。(2)以模仿激发学生学习兴趣。体育教学有别于其他学科的教学，运用动作示范传授知识技能、以模仿练习为主的基本特点是与其他学科最明显的区别之一，这样，“如何模仿”就成为体育教学方法研究的重点之一。要求学生模仿出教师的示范动作时，学生必须对其动作的概念、要领、节奏、表现力等方面的感觉在头脑中迅速思考，作出认为合理的解决问题的办法——即尝试教师示范的动作。这样反复的过程，既促进学生主动、认真、自觉地学习，又有助于动作顺利、规范地完成。
（三）教师制定教学计划要明确
制定体育教学计划是中学体育教学的基本能力之一，也是难度较大的工程。忽略计划的重要性就会导致教学不成体系，教学内容随意性大，使学生得不到系统的体育技能学习与训练。所以体育教师必须要制定学年教学计划、月计划、周教学计划和课时教学计划安排。我认为成功的教学计划要做到三个要点：第一，保证全面贯彻大纲，保证教材的全面性和系统性。第二，教学进度合理。第三，穿插总结及考评测试计划。
设定体育教学计划，要树立“健康第一“的指导思想，把体育教学从传统的体育知识技能的灌输与传授为中心转向以培养学生自主学习、自主锻炼、发展学生独立思考和创造能力为中心。同时，教学要面向全体学生，注意学生体育素质的全面发展，承认学生的个体差异，时时刻刻以学生为主体、教师为主导、训练为主线来安排教学计划。
三、结束语
总之，对于体育课教学方法的运用不能单一、死板，要多种多种教学方法有机结合、灵活运用，实现教学手段的现代化和多样化，以适应学生个性发展。教学形式以集体教学、分段教学、循环教学、提示教学、电化教学、分组考核、小组创编队形，以及理论教学等多样化的教学形式。教师要有意识地组织多样化的生动有趣的活动来感染学生，激发学生的情感。教学方法也是随着时代的进步而不断变化，体育教师也都在不断地探索着最适合自己的教学方法，我相信只要我们广大的体育教师不断求索，我们的教学效果，教学水平就会不断提高。
参考书目：
1、《体育教学科学化探索》[M]
2、《学校体育学》 周登嵩主编
3、《创造教育简明教程》主编：方启敖、项政、徐方瞿