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体育课堂教学设计是针对一节体育课教学全过程的各个环节进行的教学设计活动，是为课堂教学活动准备的教学行动方案，是教师上课的“施工图”。课堂教学设计的优劣直接影响教学活动的实施，为了达到更优的教学效果，教师要不断审视当前的体育课堂教学设计，努力通过学习、实践、反思，修改，进一步优化课堂教学设计。笔者认为好的体育课堂教学设计应做到以下“五把握”。
一、把握课堂结构的完整性
各个地域由于教育发展环境不同，对教学设计的形式也不同，但需注意遵循基本的规律和要求。一节完整的体育课时教案设计一般包括教学目标、教学内容、重点难点、方法手段、组织调控、运动负荷等要素。在设计中准备部分、基本部分、结束部分的流程要清晰，时间安排要合理，每一个教学内容的时间分配要精准，运动负荷定位要准确，衔接要自然、流畅，安排要科学、合理，不能忽视逻辑性与层次性。
二、把握学习目标的操作性
课时学习目标是在课程目标和单元目标下的进一步具体化、精细化，是课堂教学的起点。首先，学习目标应根据学生的需求、兴趣、身体状况和运动能力等实际情况进行制订，难度要适中，避免大而空，具有操作性;其次，学习目标还要考虑到不同身体素质水平的学生设计层次性目标，照顾全体学生，具有明确性、可评价性;再其次，学习目标应明确学生的主体地位，在文字陈述中避免出现“指导学生”“培养学生”类的话语。如《篮球原地运球》中“体验并掌握原地运球的动作方法，提高手运球的能力”以学生的立场清晰明确地阐述了学习目标。
三、把握内容的准确性
课程标准強调目标引领内容，而内容是促使目标达成的重要载体，因此要处理好目标与内容的关系，让目标引领内容逐步深入课堂，让学生通过练习内容逐步达成学习目标。在设计中，准备活动、辅教材、结束部分内容要针对主教材来设计内容，主教材针对教学重、难点设计内容。
第一，体育课准备活动以慢跑、徒手操为主，仅起到热身和活动关节的作用，缺乏趣味性以及与教材的关联性，学习效果窥见一斑。准备活动的设计应基于热身性、科学性、趣味性的基础上，充分考虑与主教材的关联。如《前滚翻》准备活动设计“抢垫子”游戏，“抢占”垫子后在垫上做头部运动及团身动作，接着设计“小皮球跳跳跳”的游戏，学生模仿“皮球”做原地团身跳跃动作。此案例准备活动两个环节衔接自然，贯彻前滚翻“团身紧”的教学重点，又与基本部分无缝对接。
第二，基本部分一般包含主教材与辅教材，两者在搭配上要充分考虑主、辅教材各自发挥的作用，主教材为根本，围绕教学重点设计内容，辅教材是延伸，能达到强化技能学习或提升体能的作用。如《足球射门》主教材设计“射人体门、射移动人体门、射固定门、用脚射门，合作射门”等多种射门方式，辅助教材设计4对4小型足球赛。主教材体验学习多种方式的射门，辅教材通过简化足球比赛规则，在比赛情境中进一步强化射门意识与技术，同时体能也得到锻炼。
第三，结束部分的放松也要根据本节课的主教材有针对性地设计内容。如《前滚翻》重点放松头颈部和肩背部，《足球射门》重点放松腿部和脚踝部位。课堂中每个环节都能把握住内容的准确性、针对性，同时规范教学行为，关注教学细节，教学才有可能做到一脉相承、一气呵成。
四、把握教学方法的针对性
教学方法一般指教师教的方法，如练习法、竞赛法、游戏法、情境法等。不同的教学内容有不同的教学方法，选择哪种教学方法应考虑教学目标、学生的实际情况、教师的风格和现有的设备资源等。例如：水平一《跳跃》课中，教学目标为提高学生跳跃能力，那么可以采用重复练习法;教学目标为提高学生跳跃的兴趣，设计中可以多采用游戏法、竞赛法等教学方法。教师还应根据学生的年龄特点及技术掌握情况，有针对性地运用多媒体，设计情境化的教学方法，将动作技能巧妙融于音乐、想象、游戏中，寓教于乐，同时潜移默化地渗透相关知识，从而实现更加有效的体育课堂教学。
五、把握活动的安全性
体育课上的安全隐患需要引起高度重视，一旦防范措施缺乏或不得力，安全事故就很难避免，在设计课的过程中要充分考虑安全因素。首先，场地选择要安全、合理布置，所使用的器材要安全。如研讨中浙江沈冲老师在《投掷》课用软式网球代替了垒球，设计了投掷网球大战，既安全又激发了学生学习的激情。其次，组织教学、队伍调动要注意安全，如《前抛实心球》课中，教师一定要明确指令：一声哨音集体投，待全部投掷完毕，两声哨音集体去捡球。再其次，教师要时刻提醒学生注意安全，并且要提示学生具体怎么做才是安全的，而不是仅仅发出“注意安全”“一定要注意安全”的提示语。总之，运动过程中有任何风险都要做到尽早排除。
体育教学是学校教育的一部分，有着独特的教学特点和规律。在课堂教学设计时，教师既应做到规范、细致、精准，又应根据教学主体、器材和环境等多方面因素进行综合考虑。同时，经过实践与反思，进一步优化设计，不断丰富教学方法，才能让体育课堂呈现出精彩。
——陈瑜（江苏省苏州市枫桥中心小学，215129）整理
一、把握课堂结构的完整性
各个地域由于教育发展环境不同，对教学设计的形式也不同，但需注意遵循基本的规律和要求。一节完整的体育课时教案设计一般包括教学目标、教学内容、重点难点、方法手段、组织调控、运动负荷等要素。在设计中准备部分、基本部分、结束部分的流程要清晰，时间安排要合理，每一个教学内容的时间分配要精准，运动负荷定位要准确，衔接要自然、流畅，安排要科学、合理，不能忽视逻辑性与层次性。
二、把握学习目标的操作性
课时学习目标是在课程目标和单元目标下的进一步具体化、精细化，是课堂教学的起点。首先，学习目标应根据学生的需求、兴趣、身体状况和运动能力等实际情况进行制订，难度要适中，避免大而空，具有操作性;其次，学习目标还要考虑到不同身体素质水平的学生设计层次性目标，照顾全体学生，具有明确性、可评价性;再其次，学习目标应明确学生的主体地位，在文字陈述中避免出现“指导学生”“培养学生”类的话语。如《篮球原地运球》中“体验并掌握原地运球的动作方法，提高手运球的能力”以学生的立场清晰明确地阐述了学习目标。
三、把握内容的准确性
课程标准強调目标引领内容，而内容是促使目标达成的重要载体，因此要处理好目标与内容的关系，让目标引领内容逐步深入课堂，让学生通过练习内容逐步达成学习目标。在设计中，准备活动、辅教材、结束部分内容要针对主教材来设计内容，主教材针对教学重、难点设计内容。
第一，体育课准备活动以慢跑、徒手操为主，仅起到热身和活动关节的作用，缺乏趣味性以及与教材的关联性，学习效果窥见一斑。准备活动的设计应基于热身性、科学性、趣味性的基础上，充分考虑与主教材的关联。如《前滚翻》准备活动设计“抢垫子”游戏，“抢占”垫子后在垫上做头部运动及团身动作，接着设计“小皮球跳跳跳”的游戏，学生模仿“皮球”做原地团身跳跃动作。此案例准备活动两个环节衔接自然，贯彻前滚翻“团身紧”的教学重点，又与基本部分无缝对接。
第二，基本部分一般包含主教材与辅教材，两者在搭配上要充分考虑主、辅教材各自发挥的作用，主教材为根本，围绕教学重点设计内容，辅教材是延伸，能达到强化技能学习或提升体能的作用。如《足球射门》主教材设计“射人体门、射移动人体门、射固定门、用脚射门，合作射门”等多种射门方式，辅助教材设计4对4小型足球赛。主教材体验学习多种方式的射门，辅教材通过简化足球比赛规则，在比赛情境中进一步强化射门意识与技术，同时体能也得到锻炼。
第三，结束部分的放松也要根据本节课的主教材有针对性地设计内容。如《前滚翻》重点放松头颈部和肩背部，《足球射门》重点放松腿部和脚踝部位。课堂中每个环节都能把握住内容的准确性、针对性，同时规范教学行为，关注教学细节，教学才有可能做到一脉相承、一气呵成。
四、把握教学方法的针对性
教学方法一般指教师教的方法，如练习法、竞赛法、游戏法、情境法等。不同的教学内容有不同的教学方法，选择哪种教学方法应考虑教学目标、学生的实际情况、教师的风格和现有的设备资源等。例如：水平一《跳跃》课中，教学目标为提高学生跳跃能力，那么可以采用重复练习法;教学目标为提高学生跳跃的兴趣，设计中可以多采用游戏法、竞赛法等教学方法。教师还应根据学生的年龄特点及技术掌握情况，有针对性地运用多媒体，设计情境化的教学方法，将动作技能巧妙融于音乐、想象、游戏中，寓教于乐，同时潜移默化地渗透相关知识，从而实现更加有效的体育课堂教学。
五、把握活动的安全性
体育课上的安全隐患需要引起高度重视，一旦防范措施缺乏或不得力，安全事故就很难避免，在设计课的过程中要充分考虑安全因素。首先，场地选择要安全、合理布置，所使用的器材要安全。如研讨中浙江沈冲老师在《投掷》课用软式网球代替了垒球，设计了投掷网球大战，既安全又激发了学生学习的激情。其次，组织教学、队伍调动要注意安全，如《前抛实心球》课中，教师一定要明确指令：一声哨音集体投，待全部投掷完毕，两声哨音集体去捡球。再其次，教师要时刻提醒学生注意安全，并且要提示学生具体怎么做才是安全的，而不是仅仅发出“注意安全”“一定要注意安全”的提示语。总之，运动过程中有任何风险都要做到尽早排除。
体育教学是学校教育的一部分，有着独特的教学特点和规律。在课堂教学设计时，教师既应做到规范、细致、精准，又应根据教学主体、器材和环境等多方面因素进行综合考虑。同时，经过实践与反思，进一步优化设计，不断丰富教学方法，才能让体育课堂呈现出精彩。
——陈瑜（江苏省苏州市枫桥中心小学，215129）整理