摘要：坚持全面贯彻党的教育方针，在双减背景下，落实立德树人，培养的德智体美劳等全面发展的我国建设者和接班人，促进学生健康快乐成长，国家对于小初高学校要求是各科要结合自身学科特点革新自身教育方式，通过创新的课堂设置提升教学效率。但在此之中，体育学科得到了很大的重视，同时教育部对体育教学提出了更高的标准。但是多数学校的体育课堂依旧应用传统的教育方式与传统的教育理念，无法从根本上提高教学效果。因此，当前初中篮球教学的重点任务是基于核心素养思想进行初中篮球教育改革，积极尝试创新体育课堂，敢于用创新思维对抗与替换传统思路，提升初中篮球教学效益。
　　关键词：双减;初中;篮球
　　中图分类号：G4 文献标识码：A
　　一、夯实理论基础
　　篮球运动是一项综合性的运动项目，它既要看个人综合能力，也要看团队协作能力。但在实际课堂中，教师往往偏向于实战技能的训练，对于技能外的规则剖析、战术应用、团队合作、攻防节奏等重要理论知识授予不足。因此，在课堂中，教师可以在进行技能教学的时候配合理论知识的讲解来提升教学质量。例如，在讲解运球部分时，老师在分解动作前可以先就运球两要素向学生进行讲解。首先，由于每个学生的发育情况不一，每位学生的手掌大小与手指长度也不一致，老师可以先强调一下手掌尺寸在运球中的作用，运球中手掌的发力点在哪里，要特别强调一下手掌与手指以及手腕配合的重要性。与此同时，还可以讲解不同尺寸的手掌在运球时应当注意的事项。其次，强调一下身体协调性与运球之间的联系，以及如何增强身体的协调性。最后要强调身体整体素质对运球与运球突破的重要性，重点强调腿部力量与爆发力、手臂力量、耐力在运球中所起的作用。可以为学生制订一个详细的身体部位训练计划。
　　二、培养机动能力
　　一名合格的篮球爱好者或者篮球运动员，拥有精湛的篮球技术与强健的体格是一方面，而拥有较强的机动能力又是另一方面。所谓机动能力就是体育课讲究的是学、练、赛，没有比赛，你学的技术没有用，没有真实的情境，就没有深度的学习。真实的情景就是比赛。
　　学生的人际交往能力、抗压能力与自主学习能力，等等这些都能从一场比赛中体现出来，这些素质不仅仅对于篮球训练十分重要，其对培养学生的社会适应能力与社会融入力也必不可少，它可以直接影响学生在社会和工作中的顺利度。例如，在培养学生人际交往能力时，在课堂中老师应当尽量淡化自己在课堂中的角色，让学生充分释放自己的本性，让学生通过自己的交流方式与队友或同学进行交流与沟通。在单项训练时，学生可以通过自己的沟通方式进行技术交流。在培养自主学习能力时，老师应当充分尊重学生自身想法，这样他们才能更深入的知道自己想要什么？缺乏什么？在切合實际的情况下让学生选择自己喜欢的训练项目或位置进行训练，这样可以充分提升学生的学习与运动欲望，最终提高学生的自主学习能力。基于此，在课堂中教师对学生机动能力的培养可以大幅度提高篮球课堂的教学效率，显著提高学生的综合素养。
　　三、开发自主能力
　　学生的体育修为主要依托其自身的运动自主性与锻炼意识。在双减背景下，我们应给学生布置相应的体育运动作业，让他们走出房间，走到田径场，走到篮球场。培养他们强烈的运动意识与决心对于建立体育兴趣有着至关重要的作用，同时也能够监督学生进行严格的体育训练。在篮球教学中，学生的体育意识对培养学生运动素养也相当重要。因此，在教学中教师要结合新课改要求采用创新的方式进行篮球教学，多尝试运用不同的教学方式来培养学生的自主学习能力。例如，在进行课间训练时，教师可以针对每位同学的技术掌握情况与综合素质将所有同学划分为若干小组，每个小组综合水平尽量保持一致。可以以小组为单位进行训练与学习，让学生自己参与到篮球教学工作中，将某个科目技术能力较好的同学作为该组的技术指导人员，指导本小组同学进行学习，各个小组还可以针对自己小组的情况制订出适合自己小组的训练计划，以提升自己小组成员的技术掌握程度。这时老师可以让中锋小组的成员专门训练抢篮板能力，再配合对抗训练与体能训练提高学生的内线控制力。对于个子较矮、但身体灵活爆发力强的同学可以将其划分为小前锋或者组织后卫，教练可以专门训练其运球能力与持球突破能力，多给学生传授灵活突破随机应变的思维，让学生具备灵活的实战经验，在层层防守的情况下实现得分或者将球传给空位辅助队友得分。这样的训练模式可以让学生充分发挥自主训练能力，在自我管控的情况下激发自身运动天赋。
　　四、积累实战经验
　　篮球是一项竞技体育运动，其同时也是代表一个国家运动能力的重要的运动项目。在生活中，篮球也是各大运动场中出现频率最高的运动项目，人们在运动的同时还能享受胜利的喜悦。因此，实战才是篮球运动的根本与灵魂，没有实战再好的战术也只是纸上谈兵，没有实战再好的技术也只是自我陶醉。实战的胜利可以激发人们的运动激情与运动自主性，实战的失败可以鼓励人们进行深刻总结从而更好地提升自己。因此，在初中篮球训练中，课堂中应当定时举办实战训练以积累同学的实战经验。例如，上述我们提到了可以将学生进行分组训练，在训练到一定程度时可以采取抽签的方式从每个小组中选取一个同学组成若干个临时篮球小队，然后再让各队进行正规的篮球比赛，让学生将课堂训练内容灵活地应用到实战中，并在比赛中通过技巧与理论的实际应用不断总结出适合于自身条件的篮球与实战技能技巧。另外，不同班级甚至是年级之间也可以进行适当的篮球比赛，每个班级选出种子选手参与竞赛，这样不仅可以积累学生的实战经验，提升学生的专业技能，还可以在很大程度上激起学生的好胜欲与团队精神，让学生更加重视体育训练，提升学生的自主管控能力。同时，丰富的实战经验还可以大大提高学生的个人竞技能力与技术，增强学生的团队意识，这对培养学生的篮球素养至关重要。
　　总之，在双减背景下，重视基于核心素养的篮球教学对于培养学生优秀的体育精神与运动素养有着积极的意义。在实际教学中，教师应当充分重视教育改革的目的与实质，从根本出发并依托核心素养基本理论，在课堂中充分重视培养学生的自主能力、创新能力、团队协作能力、人际交往能力、抗压能力等优秀品质，做到一切从学生出发，将培养与提升学生综合素养作为首要目标进行课堂教学。
　　参考文献
　　[1]刘振华.基于发展学生核心素养的中学篮球教学实践与反思[J].青少年体育，2019（05）：117-118.