【摘 要】
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孔子是我国古代伟大的思想家、政治家、教育家,也是杰出的养生家.在兵荒马乱、颠沛流离的年代,仕途不得意之时,仍非常重视养生之道,享年73岁,在当时人均寿命不到30岁的情况下
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孔子是我国古代伟大的思想家、政治家、教育家,也是杰出的养生家.在兵荒马乱、颠沛流离的年代,仕途不得意之时,仍非常重视养生之道,享年73岁,在当时人均寿命不到30岁的情况下,可谓高寿了.逆境中得享古稀之龄,主要得益于他的养生思想和养生实践,在养生方面,孔子亦堪为师表,孔子有关养生的论述颇为丰富,时至今日,依然足资借鉴.
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