【摘 要】
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对于脂肪,拒食不如择优营养学家将脂肪分为三类:会大量增加人体胆固醇含量的,如各种畜内及制品、奶油和奶酪中的脂肪等,应减少食用;对胆固醇含量影响甚微的,如鸡肉、蛋类、甲
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对于脂肪,拒食不如择优营养学家将脂肪分为三类:会大量增加人体胆固醇含量的,如各种畜内及制品、奶油和奶酪中的脂肪等,应减少食用;对胆固醇含量影响甚微的,如鸡肉、蛋类、甲壳类动物脂肪;能够降低胆固醇、保护心脑血管的脂肪,如橄榄油、玉米油和豆油
For fat, antifeedant than the preferred Nutritionists will be divided into three categories of fat: will increase the body’s cholesterol content, such as a variety of livestock and products, cream and cheese in the fat, should reduce consumption; Little effect on cholesterol , Such as chicken, eggs, crustacean fats; can reduce cholesterol, protect cardiovascular and cerebrovascular fats, such as olive oil, corn oil and soybean oil
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