蘑菇炒蛋有助于预防胰腺癌

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英国研究人员发现,高水平的硒、镍饮食可降低患胰腺癌的风险。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食物包括葵花籽、鸡蛋和多脂鱼类(金枪鱼和沙丁鱼)。专家推荐,鸡蛋富含硒,蘑菇富含镍,将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷、蘑菇炒蛋有助于预防胰腺癌。
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