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苗族是一个能歌善舞的民族，素有“布依的山歌，苗族的舞”，特别以芦笙舞为最典型。苗族同胞从出生、劳动，宗教、信仰，恋爱结婚，迎宾丧葬，逢年过节等各种民俗中几乎都有芦笙舞表演，芦笙舞的伴奏乐器为芦笙，舞者绕吹芦笙者跳舞。
为了能看到完整的芦笙歌舞表演，我们早早就到融水参加坡会。坡会，是融水境内以苗族为主的各民族集体聚会娱乐的民间传统节日。据不完全统计，融水境内各种大大小小的坡会就有几十个，分布在各个乡镇村屯。活动丰富多彩，既有传统祭祀仪式，又有比赛娱乐项目，其中以吹芦笙踩堂为主，同时还有斗马，赛马，芒蒿等多种活动。坡会，已成为融水苗族人民避灾祈福，庆贺丰收，交流情感、愉悦身心的盛大民族节日。
融水苗族有个风俗正月初一不吹芦笙不出门，初二可吹芦笙不可出村，而从初三到农历十七，则是集体活动娱乐的时间。其间，各村寨的男女老少举家出动，四处赶坡。其间接连不断的坡会形成一条完整的坡会链，当地人根据坡会举办的日期排序命名，从“三坡”直到“十七坡”。
在融水苗族系列坡会群中，规模较大的有安太和古龙坡会。坡会当日，方圆数十里的男女青年穿着节日的盛装，男子穿对襟或右大襟短衣和长裤，头缠青布巾，腰束大带，手持芦笙、唢呐，铜鼓，涌向会场；姑娘们穿着绣有各色花纹、图案的衣裙，头缠青帕，腰束绣花彩带，佩戴银饰，边说边笑跟随而来，吹着芦笙，齐聚坡会，坡上人山人海，披红挂绿，举行芦笙踩堂，斗马、斗牛，赛马等文体活动，人们伴随着芦笙的乐曲翩翩起舞，一时间人山人海，笙声如潮。人们围成一个个圆圈跳芦笙，小伙子在圈内捧着长长短短的芦笙边吹边跳，姑娘们踏着笙歌的节奏翩翩起舞。这对年轻的恋人们来说，则多了一个互诉衷情的机会，坡会上青年男女三五成群，互唱苗歌，抒发他们对美好生活的向往和对纯真爱情的追求；坡会上的踩堂舞是苗族舞蹈的典型代表，几十名青年妇女身着盛装，围圈而舞，时而蹉步接踢腿，时而蹉步接踏蹲，垫步突然转身，节奏变化多端，围观者不时喝彩助兴，百看不厌，场面气氛异常欢快热烈；芦笙作为苗家最喜欢的民族民间乐器，每个坡会必有芦笙，芦笙曲有迎宾曲、送客曲，借路曲，欢庆曲等，多种多样，声音嘹亮，震天动地，尤其是中部芦笙，芦笙管粗长，声音低沉浑厚，音乐节奏鲜明，风格迥异。
为了能感受芦笙的古韵，我也尝试着吹起芦笙来，老乡说：“你看着我吹，然后自己掌握要领。”随着老乡的手指在芦笙上不停的变换，腮像鱼儿换气一般慢慢鼓起，美妙的声音随之传来。原来要领就是用手指堵出气孔，在放气，通过气流声音就可以出来了。我又拿起放在一旁的芦笙，学着老乡的模样吹了起来，起初是“嘟嘟嘟……”的声音，老乡让我换一个小的芦笙试试，轻轻一吹、一吸，笛笛笛……悦耳的声音传来，真的很简单。
户外探险提示
交通
先乘火车或飞机到广西柳州，柳州客运总站开往融水的客车半小时一班，一小时可到，车费12元至16元。柳州到三江的汽车一小时一班，车费40元。三江县有直达程阳的班车，车费5元，打车约30元。如果走黔东南一线，也可以走黔东南一线然后从贵州肇兴到三江。
住宿
融水宾馆标间约100元。普通旅馆约20～30元。三江程阳风景区由程阳风雨桥和程阳八寨(马安，平寨，岩寨，程阳大寨，平铺，平坦，吉昌)组成。景区内外都有住宿，标间约50元／天，门票60元／人。
饮食
三江的酸鱼，酸肉，坨坨饭，打油茶等都是极具侗乡特色的风味饮食，味道十分特别，有兴趣可以尝一尝。
时间
融水、三江大部份民俗活动都在春节举行，最佳旅游时间为春节。
苗族禁忌
1、在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃，鸡头要敬给老年人。鸡肝，鸡杂要敬给老年妇女，鸡腿则是留给小孩的。
2、“草标”是苗族生产活动中一项重要的，用来对人和鬼神的物示语言标志，门前悬挂“草标”，外人不可入宅。
3、火炕上三角架不能用脚踩，不许在家或夜间吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙。
4、当你离开苗族主人家时，一定要有礼貌地说声“哇周”，意为“谢谢”，感谢苗家对你的盛情款待。
融水苗族系列坡会群序列(农历)
(1)正月初三—大年多“忍整英”坡会，又称三坡
(2)正月初四—四荣乡荣塘“忍嘎直”坡会，又称四坡
(3)正月初五—拱洞多平卯坡会，又称五坡
(4)正月初六—安太乡培地“沛松”坡会
(5)正月初七—杆洞多“忍禄”坡会，又称初七坡
(6)正月初八—安太多“忍能邦”坡会
(7)正月初九—安陲多乌勇“芒蒿”坡会
(8)正月初十—杆洞多“百鸟衣”坡会
(9)正月十一—安太多元宝“忍整呆”坡会，又称十一坡
(10)正月十二—白云多邦阳“忍更洋”坡会
(11)正月十三—安太乡“整欧”坡会，又称十三坡
(12)正月十四—红水多良双“整依直”坡会
(13)正月十五—香粉乡大坡坡会，又称龙拱坡，十五坡，已被古龙坡会并吞
(14)正月十六—香粉多古龙坡会，又称十六坡
(15)正月十七—安陲多芒蒿节，又称十七坡
为了能看到完整的芦笙歌舞表演，我们早早就到融水参加坡会。坡会，是融水境内以苗族为主的各民族集体聚会娱乐的民间传统节日。据不完全统计，融水境内各种大大小小的坡会就有几十个，分布在各个乡镇村屯。活动丰富多彩，既有传统祭祀仪式，又有比赛娱乐项目，其中以吹芦笙踩堂为主，同时还有斗马，赛马，芒蒿等多种活动。坡会，已成为融水苗族人民避灾祈福，庆贺丰收，交流情感、愉悦身心的盛大民族节日。
融水苗族有个风俗正月初一不吹芦笙不出门，初二可吹芦笙不可出村，而从初三到农历十七，则是集体活动娱乐的时间。其间，各村寨的男女老少举家出动，四处赶坡。其间接连不断的坡会形成一条完整的坡会链，当地人根据坡会举办的日期排序命名，从“三坡”直到“十七坡”。
在融水苗族系列坡会群中，规模较大的有安太和古龙坡会。坡会当日，方圆数十里的男女青年穿着节日的盛装，男子穿对襟或右大襟短衣和长裤，头缠青布巾，腰束大带，手持芦笙、唢呐，铜鼓，涌向会场；姑娘们穿着绣有各色花纹、图案的衣裙，头缠青帕，腰束绣花彩带，佩戴银饰，边说边笑跟随而来，吹着芦笙，齐聚坡会，坡上人山人海，披红挂绿，举行芦笙踩堂，斗马、斗牛，赛马等文体活动，人们伴随着芦笙的乐曲翩翩起舞，一时间人山人海，笙声如潮。人们围成一个个圆圈跳芦笙，小伙子在圈内捧着长长短短的芦笙边吹边跳，姑娘们踏着笙歌的节奏翩翩起舞。这对年轻的恋人们来说，则多了一个互诉衷情的机会，坡会上青年男女三五成群，互唱苗歌，抒发他们对美好生活的向往和对纯真爱情的追求；坡会上的踩堂舞是苗族舞蹈的典型代表，几十名青年妇女身着盛装，围圈而舞，时而蹉步接踢腿，时而蹉步接踏蹲，垫步突然转身，节奏变化多端，围观者不时喝彩助兴，百看不厌，场面气氛异常欢快热烈；芦笙作为苗家最喜欢的民族民间乐器，每个坡会必有芦笙，芦笙曲有迎宾曲、送客曲，借路曲，欢庆曲等，多种多样，声音嘹亮，震天动地，尤其是中部芦笙，芦笙管粗长，声音低沉浑厚，音乐节奏鲜明，风格迥异。
为了能感受芦笙的古韵，我也尝试着吹起芦笙来，老乡说：“你看着我吹，然后自己掌握要领。”随着老乡的手指在芦笙上不停的变换，腮像鱼儿换气一般慢慢鼓起，美妙的声音随之传来。原来要领就是用手指堵出气孔，在放气，通过气流声音就可以出来了。我又拿起放在一旁的芦笙，学着老乡的模样吹了起来，起初是“嘟嘟嘟……”的声音，老乡让我换一个小的芦笙试试，轻轻一吹、一吸，笛笛笛……悦耳的声音传来，真的很简单。
户外探险提示
交通
先乘火车或飞机到广西柳州，柳州客运总站开往融水的客车半小时一班，一小时可到，车费12元至16元。柳州到三江的汽车一小时一班，车费40元。三江县有直达程阳的班车，车费5元，打车约30元。如果走黔东南一线，也可以走黔东南一线然后从贵州肇兴到三江。
住宿
融水宾馆标间约100元。普通旅馆约20～30元。三江程阳风景区由程阳风雨桥和程阳八寨(马安，平寨，岩寨，程阳大寨，平铺，平坦，吉昌)组成。景区内外都有住宿，标间约50元／天，门票60元／人。
饮食
三江的酸鱼，酸肉，坨坨饭，打油茶等都是极具侗乡特色的风味饮食，味道十分特别，有兴趣可以尝一尝。
时间
融水、三江大部份民俗活动都在春节举行，最佳旅游时间为春节。
苗族禁忌
1、在苗族人家做客，切记不能去夹鸡头吃，鸡头要敬给老年人。鸡肝，鸡杂要敬给老年妇女，鸡腿则是留给小孩的。
2、“草标”是苗族生产活动中一项重要的，用来对人和鬼神的物示语言标志，门前悬挂“草标”，外人不可入宅。
3、火炕上三角架不能用脚踩，不许在家或夜间吹口哨；不能拍了灰吃火烤的糍耙。
4、当你离开苗族主人家时，一定要有礼貌地说声“哇周”，意为“谢谢”，感谢苗家对你的盛情款待。
融水苗族系列坡会群序列(农历)
(1)正月初三—大年多“忍整英”坡会，又称三坡
(2)正月初四—四荣乡荣塘“忍嘎直”坡会，又称四坡
(3)正月初五—拱洞多平卯坡会，又称五坡
(4)正月初六—安太乡培地“沛松”坡会
(5)正月初七—杆洞多“忍禄”坡会，又称初七坡
(6)正月初八—安太多“忍能邦”坡会
(7)正月初九—安陲多乌勇“芒蒿”坡会
(8)正月初十—杆洞多“百鸟衣”坡会
(9)正月十一—安太多元宝“忍整呆”坡会，又称十一坡
(10)正月十二—白云多邦阳“忍更洋”坡会
(11)正月十三—安太乡“整欧”坡会，又称十三坡
(12)正月十四—红水多良双“整依直”坡会
(13)正月十五—香粉乡大坡坡会，又称龙拱坡，十五坡，已被古龙坡会并吞
(14)正月十六—香粉多古龙坡会，又称十六坡
(15)正月十七—安陲多芒蒿节，又称十七坡