你的生活方式健康吗?注意!这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70％的癌症是可以避免的。最新一期美国《预防》杂志指出，一些细微甚至有趣的方法能够增强人体的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远!
　　饮用过滤自来水　很多人认为瓶装水更洁净、更健康，其实不然，美国总统癌症研究小组建议人们选择过滤自来水，而非瓶装水，因为后者的塑料材质，可能使其中的有害污染物如双酚A(BPA)渗透到水中。
　　衣服尽量少干洗　美国环保署2010年的一项研究发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病。专家建议用温和的洗衣液手洗衣物，并自然晾干。
　　蓝色衣服能防晒　西班牙科学家发现，蓝色和红色的衣服比白色和黄色的衣服更防晒。当然，头部和颈部的防护也必不可少，因此出门别忘了戴帽子。
　　烤肉前先腌制　嗞嗞作响的烤肉令人垂涎，但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺，此外，在炭火的作用下，致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。因此，应尽量少吃烧烤。如果实在想吃，最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时，这样可以减少八成的杂环胺。
　　有疼痛要注意　当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现，在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗，其5年生存率将达到90％～95％。
　　运动远离乳癌　要想让乳癌离自己更远，就坚持适度运动吧。每周快走2小时，可以让乳癌风险降低18％。坚持有规律的运动，能帮助你燃烧脂肪，如果脂肪太多，产生的雌激素也可能导致乳癌发生。
　　减少手机的威胁　尽量让手机通话简短，或者使用耳机以避免手机贴近头部，此外，频繁使用手机时也应该远离头部。尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论，但是防患于未然总是上策。如果需要长期通话，最好使用座机。
　　补充叶酸和钙质　叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要，不过它也是一把双刃剑，吃过多的叶酸合成剂可能会增加直肠癌、肺癌的风险。对于暂时不考虑要宝宝的女性，一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。
　　笑话
　　阳光不锈
　　一位诗人在野外散步，阳光下，看见一块牌子掩映在树林里，上书四个大字：“阳光不锈”。诗人当场呆住，心想，这是多么有寓意的词语，绝对不是一般人能够想到的。于是，他走过去想拜访一下这位高人。走近牌子，才发现被树丛挡住的牌子后还有几个字：“钢制品厂”。
　　来自哪个动物园
　　爸爸带着儿子去动物园，来到猴山时，儿子被那群可爱的猴子吸引住了，好奇地问：“爸爸，猴子好聪明哦!它们连吃花生的样子也和人差不多。”
　　爸爸趁机给儿子讲人是从猴子进化来的，儿子听得连连点头。过了好一会儿，儿子问：“爸爸，我们原来住在哪个动物园呀?”
　　老小孩
　　我家的宽带从前天开始不能上网了，我给营业厅打电话，工作人员答应派个师傅来维修。
　　师傅还没来，电话先打来了。奶奶听到电话响，连忙抓起话筒：“你找谁?”电话里师傅问：“你家的宽带有什么问题?”奶奶茫然：“我家的宽带，我也不清楚。”师傅又问：“猫上面亮了几个灯?”奶奶答：“猫上面，亮着一个日光灯。”我走到奶奶旁边，伸手要听筒，可奶奶不给，师傅又说话了：“这都哪儿跟哪儿啊?有没有欠费?”奶奶说：“水费预交到下个月，电费刚充了200多，煤气……”师傅不客气地吼道：“喊你家大人接电话!”