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浅析高校女子400米栏的特点与训练策略
浅析高校女子400米栏的特点与训练策略
来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ghgbmnmaps
【摘 要】
:
400米栏是田径运动中径赛的一种,该项目难度较大,需要注重日常训练.高校女性400米栏在日常训练中要注重跨栏节奏与专项力量的提升,掌握400米栏跨跑的技巧,提升跨栏和平跑水平
【作 者】
:
吾扎提?加汉
【机 构】
:
新疆应用职业技术学院 新疆·奎屯 833200
【出 处】
:
体育时空
【发表日期】
:
2018年20期
【关键词】
:
400米栏
日常训练
田径运动
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400米栏是田径运动中径赛的一种,该项目难度较大,需要注重日常训练.高校女性400米栏在日常训练中要注重跨栏节奏与专项力量的提升,掌握400米栏跨跑的技巧,提升跨栏和平跑水平.
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