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一天,我跟女朋友散步到步行街,被几个发宣传单的推销员拦住了,原来是一家健身俱乐部在招揽会员。推销员围着我女朋友滔滔不绝地介绍,说他们有跑步机、钢管舞、瑜伽等健身项目,并且保证两个月内让我们拥有魔鬼身材……女朋友随口便问:“你们有爬跑吗?”他们一愣,面面相觑。女朋友拉着我在那些推销员窃窃私语时,快速离开了他们的包围圈。我也一头雾水,这丫头弄的是什么新式玩意?  回家的路上,女朋友微笑着详细介绍爬跑。
记得第一次看陆川的电影《可可西里》时,我和影院其他观众一样,直到剧末的字幕放完都久久不肯离场,眼前浮现的是成片的藏羚羊的尸体,还有孤单到化成黑点的巡逻队……一切的生命在荒芜的戈壁滩上变得凄厉而残酷。那时,我就想,要是以后得了空,无论如何都要去这片地方,看看荒原上极端却自由的生命。  抵达青海西宁的时候已经是傍晚时分了,一下飞机,西北特有的干燥的风就拉扯着我的外套。西宁的酒店和民宿都很多,因为想从西
12岁那年,加拿大女孩席琳·狄翁的哥哥把她唱的一首法语歌录制好后,寄给了当地最著名的音乐经纪人雷内。几个星期后,雷内让席琳·狄翁的母亲带着她来到了他的办公室,他要求席琳·狄翁现场唱一首歌。  第一次面对如此大牌的音乐经纪人,席琳·狄翁竟然紧张到发不出声。正在她面红耳赤之时,雷内递过来一支大钢笔,说:“你就把它当麦克风吧。”有了“麦克风”在手中,她似乎找到了支撑和力量,放大声量清唱起来……  因为雷
位于阿尔卑斯山脚下、毗邻日内瓦湖的伊瓦尔小镇素来有着“法国最美丽村庄”的美誉。我知道,生性恬淡的母亲一直向往的便是田园生活,远离城市的喧嚣,享受几分“心远地自偏”的悠然与平和。因此,我常常想带母亲去伊瓦尔走一走,让她看一看自己理想中的风景。  从瑞士尼翁的港口出发,轮渡悠悠驶入日内瓦湖。游船在湖面撞出細碎的白色浪花,不过二十多分钟的时间,我和妈妈便抵达法国东部的小镇伊瓦尔。那个晴朗的午后,天空是纯
每个孩子从两岁起自我独立意识逐渐萌芽,总希望比别人强,获得关注和赞赏,一不如人就伤心失落。这个年龄段的孩子正处在以自我为中心的心理阶段,父母有责任理解和引导孩子向“去自我中心化”过渡。  在郑州一次平衡车比赛现场,一个两岁女童因为得了倒数名次,忍不住掉泪,妈妈连拉带拽把她拖下场:“你有什么脸哭?全程在那遛弯,你想什么呢?”看着暴跳如雷的妈妈,小女孩弱弱地保证:“我下次好好骑。”  妈妈不但没有罢休
晚睡姐姐:  我與她是在一个婚姻交友网上相识的。因为属于同行,我们可谈的话题特别多,于是慢慢熟悉起来。这期间我了解到,她其实已经结婚多年。因为婚姻出现了很多问题,她一直痛苦不堪。  她是我喜欢的那类女子,温婉、知性、很有爱心。我并不是一个优秀的人,月薪也只是中等水平,但她表示很欣赏我。我们在一起时,彼此十分开心,可谓热恋如火。她常常和我讨论我们以后的生活,我担心她最终会回归家庭,她总是叹气说:“没
一根银针握在手,眼神犀利,手指灵活,动作迅速。别看沈姆先老奶奶今年已是102岁,但是帮病人挑起痧来仍是反应灵敏。只见她看准穴位,一针挑下去,在病人的喊疼声中,已经解决问题了。  银针挑痧练脑力  早些年,沈奶奶的丈夫中暑发痧,茶饭不思,全身无力。于是,沈奶奶去部队请来了一位军医。  军医拿了根银针,对着穴位挑了两下,就说“好了”。临走时,他交代沈奶奶说:“饮食要清淡。”这么简单?沈奶奶有些不敢相信
离婚后“隐迹”,才是对孩子更好吗?  我和前夫离婚已一年多,现在孩子跟着爸爸。我想一直跟孩子保持联系,可孩子的爷爷奶奶说这样对孩子不好,如果孩子经常跟我联系,就无法融入新的家庭生活,也很难接受后妈。所以,我陷入纠结,不跟孩子联系真能对她更好吗?  任何外界的因素和外人的建议,都不应该成为你放弃对自己孩子付诸爱的障碍和理由。  当然,基于你对孩子成长环境的利弊考量,我認为你至少应该从如下几方面自问:
临近中午,马克和同事小依正要去拿外卖,小君凑了過来:“马克,你说现在去银行,要不要紧啊?”小依说:“银行人挺多的,最好是減少聚集吧?”小君焦虑地说:“我的银行理财产品到期了,得去买新的。不然,钱白白躺在账户上,多浪费啊。”“小君,你这么年轻,怎么思想这么老套呢?”小依摇摇头:“这都什么年代了,手机银行了解一下啦。”  “一看你就是不理财的人。”小君不屑一顾:“手机银行只能买一家银行的产品,我买理财
“五十肩”是一种以肩部疼痛和肩关节活动受限为主要临床表现的疾病,因好发于五十岁左右中老年人群,故被稱为“五十肩”。很多人出现肩关节疼痛,在家中自行锻炼。有一部分人经过锻炼后,症状并未好转,甚至越练越加重。其实,许多疾病都可导致肩痛,锻炼方法也因人而异。  三阶段自我锻炼法  明确肩关节疼痛的病因后,就要选择相应的锻炼方法,我们可以根据疼痛的情况来作为家庭锻炼的分水岭。  肩部疼痛非常严重,活动完全