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您好!我父亲今年快70岁了,平时喜欢下象棋,以前经常到公园和别人下下棋.自新冠疫情以来,去外面下棋不是很方便了,我怕他在家里待着无聊,就给他买了个平板电脑,教会他在网上下棋.可是前段时间我发现,他花在网上下棋的时间越来越长,每天除了吃饭睡觉,几乎都捧着平板电脑在下棋.
如何与“电子产品”保持安全距离?
【摘 要】
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您好!我父亲今年快70岁了,平时喜欢下象棋,以前经常到公园和别人下下棋.自新冠疫情以来,去外面下棋不是很方便了,我怕他在家里待着无聊,就给他买了个平板电脑,教会他在网上下棋.可是前段时间我发现,他花在网上下棋的时间越来越长,每天除了吃饭睡觉,几乎都捧着平板电脑在下棋.
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2021年11期
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膝部的损伤可由多种原因造成,如关节炎、韧带扭伤和骨折等.为使膝部尽快恢复功能,应从三个方面进行训练:灵活性、柔韧性以及力量与稳定性练习.膝部的损伤会引起各种各样的问题,如活动受限、肌肉萎缩等,身强力壮的年轻人,通过功能锻炼,可能几天就会恢复健康;而年老体弱者,所需要时间或许更长.只要持之以恒,一定会有令人满意的效果.
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