浅析跳远腾空技术

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跳远腾空技术是助跑和起跳不可忽视的一个环节,实际上,腾空技术动作的目的是为了有效地落地、抵制因起跳所产生的任何转动以及调正身体重心按照预定的轨迹向前移动,为尽可能的取得好的成绩而创造出更加合理的姿势。 In fact, the purpose of vacating technical action is to effectively landing, to resist any rotation due to take-off and to adjust the body center of gravity in accordance with the predetermined trajectory to move forward to do Make good grades and create more reasonable poses.
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