【摘 要】
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体育运动不仅能够强壮体魄,更能够促进个体的心理发展,健全人格。人们在社会生活中对健康的不断追求,促使“健康”的概念也随之发展,不断更新的健康理念使人们开始意识到体育
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体育运动不仅能够强壮体魄,更能够促进个体的心理发展,健全人格。人们在社会生活中对健康的不断追求,促使“健康”的概念也随之发展,不断更新的健康理念使人们开始意识到体育运动的意义与功能不仅仅只是健身,而且还可以达到理想的健心效果。
Not only can physical exercise strengthen physical fitness, but also promote individual psychological development and improve personality. People in the social life of the constant pursuit of health, prompting the concept of “health ” also followed, and constantly updated health philosophy so that people began to realize that the meaning and function of sports is not just fitness, but also to achieve the ideal Healthy heart effect.
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