指导专家|郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师） 编辑|覃静
　　这个月的宝宝什么样？
　　出生后第8个月，宝宝的体重月增长约240 ～360 克，身长月增长1.3 ～1.5厘米。满8个月时，宝宝的体重和身长范围如下：
　　性别 体重 身长
　　男宝宝 6.70～10.30千克 64.8～73.5厘米
　　女宝宝 6.00～9.80千克 62.7～71. 9厘米
　　发育监测
　　7～8 个月的宝宝能做什么？
　　□ 独坐较稳，不摇晃
　　□ 用手掌或手指抓到小物件
　　□ 玩具会换手
　　□ 能分辨熟人与生人
　　这个月，宝宝长了哪些本事？
　　能坐稳了 独坐的时候宝宝已经坐得比较稳了。会自己坐起来、躺下去。
　　小手会捏东西了 能够用拇指和其他手指捏取小东西，开始有目的地玩玩具。能够将物品从一只手换到另一只手。
　　能寻找声音的来源了 能专心注视某一物件，会熟练寻找声源，有初步模仿能力。
　　发音更多了 发音明显增多，能够重复连续发多音节，如“da-da”、“ba-ba”等。
　　会要抱抱了 对熟人会表现出自己的喜爱，想要妈妈抱时，会伸手表示要抱。能记住分别一周时间的熟人。喝水时知道用手扶杯子。
　　能察言观色了 能听懂不同声调和语气表达的意义。能分辨成人的不同态度及面部表情。
　　表情更丰富了 受到表扬或训斥时会有高兴或委屈的表情。
　　宝宝的基本情况
　　夜里可以不喝奶了 继续母乳或配方奶喂养，每日4～5次奶，有的宝宝夜间可不再喂奶，每日总奶量约800毫升左右，另外可以在午饭或晚饭时添加1～2次泥糊状食物，品种有米粉、烂粥、烂面条、菜泥、水果泥、鱼泥、蛋黄、肉末、肝泥等。可以开始训练宝宝用杯子喝水。根据宝宝的尿量、出汗情况及时补充水分。
　　睡眠时间14个小时左右，这个月宝宝的总睡眠时间为14个小时左右，白天3～4个小时，夜间10～11个小时。由于个体睡眠时间差异明显，即使宝宝睡眠时间较一般情况少，只要醒时精神状态好，就不用过分担心宝宝睡眠不足。
　　呼吸道感染的时候多了 6个月以后，由于母传抗体基本消失，宝宝患呼吸道和消化道疾病的概率增多了，要注意居室通风，让宝宝多喝水、多休息，饮食以清淡、易消化的食物为主 ，并密切观察宝宝的体温变化。如果病程短、没有反复患病，通常不会影响宝宝的生长发育。
　　出牙了 约半数以上的宝宝已经开始出牙。如果这时宝宝仍没出牙，家长也不必担心，因为出牙的早晚有明显的个体差异。这一阶段应让宝宝多吃磨牙食物，锻炼咀嚼能力，刺激牙龈，促进牙齿萌出。
　　要啰唆的2件事
　　注意安全 宝宝的运动能力进一步提高，活动范围扩大，容易发生意外，要注意安全防范。将宝宝经常活动的地方清扫干净，细小的、易碎的物品放到宝宝够不到的地方，将桌角等边角处加上防护罩。家长要看护好，不要让他离开你的可视范围。
　　多到户外活动 每天的户外活动时间至少要达到2小时，但一次活动时间不宜过长，可分多次活动。户外活动可以增强宝宝自身免疫力，还可以让宝宝接触更多的人和新鲜事物。
　　带着宝宝玩一玩
　　让他挪挪窝
　　坐在离宝宝稍远的地方，向他伸出双臂，叫他的名字，或用他喜欢的玩具逗他，鼓励他想办法移动自己的身体到你身边来，这会带给他运动的感觉，能促进他的自信心和独立性。
　　让他蹦一蹦
　　把宝宝抱在膝盖上，或是让他站在床上，双手托住他的腋下，帮他做站立和蹦跳的运动，这样做可以锻炼他的腿部力量，为以后的学步做准备。不过，这样的运动时间不能太长，不要让宝宝的小腿负担过重。